Question

吃什么东西降血脂效果好？

吃什么东西降血脂效果好？

Answer 1

吃维生素、无机盐、纤维素类食物，特别是新鲜水果，有一定的降血脂作用的食物，包括酸奶、大蒜、绿茶、山楂、绿豆、洋葱、香菇、木耳等。对于高脂血症的患者要多吃优质蛋白、维生素，包括新鲜水果，饮食要丰富
血脂异常的患者除了使用降脂药物，比如贝特类，他汀类，烟酸类，树脂等等，还要注意控制饮食，多吃清淡，低脂食物

Answer 2

没有任何食物，可以降血糖和降血脂。只有一些低热量的食物，对于血糖以及血脂的影响要相对更小一些。
对于高血糖和高血脂的患者可以选择，比如新鲜蔬菜等，含有维生素、纤维素、微量元素等等，可以补充高血糖，以及高血脂患者的身体营养。另外，热量比较低，对血糖和血脂的影响非常小。
所以，对于高血糖和高血脂的患者，平时饮食需要注意很多。一定要进行合理的低热量的食物摄入，并且对于高血脂的患者，还要进行低脂饮食。

Answer 3

各种野菜比较好

Answer 4

吃芹菜效果应该不错的

Answer 5

中医多采用滋阴补肾、清热化痰、健脾利湿等疗法治疗高血脂症。与此同时，高血脂症的患者在饮食上也应辩证，下面为大家推荐4款降脂药粥。