患有甲状腺结节的人群，饮食上应该注意什么？
患有甲状腺结节的人群，饮食上应该注意什么？
在我们的日常中患有甲状腺结节的人群，饮食上应该注意什么吗我们一起来聊聊看吧。
甲状腺结节病因与药物刺激、暴饮暴食、甲状腺激素分泌异常、缺碘、情绪因素等方面有关系。日常生活需多注意饮食，多补充高蛋白质、高维生素等食物为主。那发现了甲状腺结节平时我们要注意些什么呢？最主要的就是监测结节的变化，通过复查彩超来盼断节结不否有恶变的可能， 是否长得过大，根据复查的结果再决定是否进一步的复查或者采取外科手术的干预。我国居民甲状腺结节的平均患病率为 32.4%，也就是说接近 1/3 的人都有甲状腺结节。不过，90%～95% 以上的结节都是良性的，对身体影响不大。
芋头是我们生活中常见的食材，有些人特别喜欢吃芋头，用来减肥瘦身，其实芋头也是一种天然散结食物。能够帮助补中益气，消肿止痛，患有甲状腺结节的人适当吃一点，能够帮助疏散结节，甲状腺结节慢慢变好，爱吃的人真有福。甲状腺结节的病因复杂，目前认为与放射性接触、自身免疫、遗传、碘摄入等因素有关。严重碘缺乏可引起地方性甲状腺肿，但碘摄入过多同样会引起多种甲状腺疾病，如甲状腺功能异常和甲状腺结节。辛辣刺激性食物：生活中不少人都喜欢辛辣刺激性食物，但对于甲状腺结节患者来说，饮食方面多以清淡为主，少吃或不吃辛辣刺激性食物较好。常见的辛辣刺激性食物包括胡椒、辣椒油、生姜、大蒜、洋葱等食物，避免食用较好，会对甲状腺有刺激影响。
主要是由甲状腺的长期、慢性增生形成的。大部分结节性甲状腺肿都属于良性病变，但因为是多发性结节，所以其中可能隐藏有恶性结节，这就需要B超医生的火眼金睛来识别了。一部分结节性甲状腺肿会伴有甲亢。油菜：油菜是生活中常吃的蔬菜，营养价值非常高，含有丰富的维生素以及各种微量物质，能够帮助润肠通便，养肝排毒，散血消肿，患有甲状腺结节的人，经常把油菜端上饭桌，让甲状腺病情慢慢恢复，爱吃的人真有福。如果是桥本甲状腺炎伴发结节，需低碘饮食，如果大量食入高碘食物会增加甲状腺滤泡细胞的损伤及抗体产生，也就是会加重炎症反应，从而加重甲状腺细胞的破坏，因此不主张进食高碘产品，如海带、紫菜、虾皮等。
高脂肪食物：患者应避免食用高脂肪食物或油腻性食物，毕竟脂肪含量高的食物会导致脂肪沉积在患者体内，从而引发高脂血症和脂肪肝等疾病。也不利于甲状腺结节等疾病的恢复，反之会进一步加重病情。摄入大量脂肪，需要分泌适量的甲状腺激素来抑制分解脂肪。得了甲状腺结节我们平时吃盐是吃无碘盐还是吃加碘盐呢？我们服碘的剂量是应该增加还是减少呢？在这方面科学研究显示，平时摄入碘的剂量不要过多，但也不能缺乏。在我们平时的饮食当中，食用的海产品，尤其是紫菜和海带含碘的剂量是比较多的，如果我们平时吃的紫菜、海带这种海产品比较多的话就可以吃一些无碘盐。
经过以上大概了解你明白了吗。
此外，对于甲状腺结节患者来说，主张清淡饮食，避免服用偏腥温、腥躁食物。同时，患者也要避免多度饮酒，吸烟，避免诱发甲状腺结节癌变
2、可吃一些具有消肿散结的食物，如苹果、黄瓜、冬瓜、油菜、芋头、马铃薯等
