Question

健康养生的小妙招都有哪些？

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Answer 1

比如说要加强锻炼，还有就是要保持一个积极乐观的心态,而且一定要注意饮食的均衡搭配，还有就是不要出现不良嗜好，比如说抽烟喝酒或者是暴饮暴食，又或者是吃一些比较刺激的食物。

Answer 2

每天早上应该喝一杯蜂蜜水，而且也应该经常跑步，并且每天晚上应该敷面膜，22:30必须睡觉，必须保持心情的愉快，等等，这些都是生活的小妙招。