Question

分手后应该如何调整心态？你有什么看法？

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Answer 1

在日常生活中，相信很多人都会有分手的经历。特别是在初中或者高中时期谈的对象，基本上都会无疾而终。但是大家应该明白的是，只有学生时代的感情才是最纯洁最纯粹的，上了社会谈的恋爱基本上都会看对方的经济效益或者其他的方面，权衡利弊之后才会跟对方谈恋爱。大家如果跟对象分手的话，也不要总是把自己关在一个小黑屋里。地球上少了谁都能够正常的转圈，没有谁离开谁是不能够生活的。那么分手之后应该怎么调整心态呢？大家有什么看法呢？

一、扩大交际圈

有一些情侣在谈了几年恋爱之后，可能会因为一些生活中的繁杂琐事和经济原因而选择离婚。但是大家应该明白，两个人在茫茫人海中相遇就已经非常不容易了，再加上组建成家庭更是难上加难。如果不是特别过分的事情最好不要选择分手，即使分手了，也应该扩大自己的交际圈。

二、看自己内心

有些人分手并不是真正想分手，而是为了试探男朋友。所以如果发现一个星期或者一个月之后，心里面还是想着对方的，可以找到对方复合。男女之间的分手有些时候只是迫于现实的因素和一些其他的原因，而不是两个人想要分手。所以如果心里面还是爱着对方的，应该及时的调回头寻找对方，不要让对方走丢了。

三、充实自己

如果两个人已经不可能了，那么女生能做的就是充实自己，让自己不要闲下来。把自己投身在工作里面去，让自己每天都能够忙忙碌碌的。在夜深人静的时候，尽量不要想乱七八糟的东西，或者也可以找自己的小伙伴出去喝喝酒谈谈心，这也是非常好的解压方式。

Answer 2

那就好好的开导自己吧。让自己不要去胡思乱想了，就算曾经你们再怎么相爱，那都是过去了，留下来的也仅仅只有遗憾了。这样的话，还不如让自己只能尽早忘掉过去，开始新的生活，这样对你才是最好的，毕竟你再想着他也是没用了，他都不会再为你去停留了。

Answer 3

如果真的是分手了，那么你就应该告诉自己，你们两个人真的不合适，是因为不爱了才让你们分开的，并不是有什么别的原因，所以你不需要觉得意难平。

Answer 4

分手之后要想让自己的心态变得更加好一点，我认为最好的一个办法就是应该向自己的朋友倾诉一下，只有想向别人倾诉一下自己的这种不良的情绪，才能够让自己的心态变成一个特别积极向上的情绪，我认为这是最好的一个办法。

Answer 5

我觉得分手之后可以多读一些书籍，慢慢的去调整自己的心态，我觉得分手并不一定是一件坏事，其实从分手这件事情我们也可以学到很多东西，我觉得打开自己的格局是非常重要的。