Question

我是一个高中学生，我得了社交恐惧症，上课时我总是觉得别人在看我，导致上课听不进去总想这件事，怎么？

我不是不想上学只是心理压力大，我只是不敢跟父母说，走不出去，老师也会批评我给我听课，停课在家我爸妈也是骂我打我，这我不生气，只是我觉得我很可怜我的父母，我也不想让他们担心我，可是我就是很怕上学，怕同学和老师的注视，如果我能摆脱焦虑和多疑我肯定会考第一可就是没办法 我真的很无助，我很累，求办法谢谢

Answer 1

多数的社交恐惧症，源于一种自卑。
只有真正找到自己内心深处恐惧的原因，完善缺点，也为此付出巨大的努力。一般情况下，困难和缺点意味着潜力。
有社交恐惧症的人一般内心强大，思想与众不同。你所经历的困难，其实是对你的一种考验。
部分会随着年龄增加而消散，绝大部分将会长时间伴随。
可以看一些理论类的书籍，比如《菜根谭》。不用刻意强迫自己去做一些事情，要在辛苦计划的指导下，将内心深处挖出的缺点一点一点的改正。
最终必将的促成潜力的释放和爆发！

Answer 2

你的心里问题很严重了，必须马上就医。一定要带上父母，心里的病不止要你一个人克服，你的父母必须陪同你一起。

Answer 3

我觉得你得了社交恐惧症，因此患得患失，总觉得有人在看，最好是看医生来缓解你的病情，是最有效的办法，另外，从精神层面上来讲，要缓解这种情绪，有效的控制病情是最好的办法

Answer 4

一个高中学生，我得了社交恐惧症上课时总是觉得别人在看我，嗯，致致上课听不进去，总想着点事。怎么回事儿？是不是上学心里压力太大了？建议你可以去咨询一下心理医生吧谢谢西可以

Answer 5

建议到正规三甲医院去看心理医生！心理疏导配合药物治疗，一个月就会有很明显的改善！