核桃大米粥应该怎么做?

 我来答
春老红0g
2021-09-18 · TA获得超过4246个赞
知道大有可为答主
回答量:5500
采纳率:100%
帮助的人:256万
展开全部
核桃大米粥做法
1、主料
大米20g
核桃2个
红枣适量
红皮花生豆适量
2、辅料
水适量
冰糖适量
3、步骤
食材洗干净
大米洗干净
大米放入锅中
放红枣花生豆、核桃仁、冰糖
加水启动粥汤功能
出锅
红枣,是鼠李科枣属植物,成熟后变为红色。常晒干制成枣干。
红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、安神、缓和药性的功能;红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。它的维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补气的功效。红枣作为滋补佳品,素有“日食三枣,长生不老”之说。
红枣食谱:
红枣乌鸡汤
材料:乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆 、红枣、枸杞子、桑葚
做法:炖煮3小时,老火炖汤。
红枣水
红枣10枚(掰开),大麦100克,加水7倍,煎煮后服下。不加糖。
红枣蜂蜜茶
红枣(去核)150克,冰糖50克, 加水350毫升煮熟,收干水分,捣成枣泥。再加入蜂蜜250毫升拌匀,盛在干净的玻璃瓶中,饮用时取1茶匙加入温开水即可。大枣、蜂蜜 都是温性食材,在寒冷的冬季,喝一杯这样的茶可以补充元气,增加热量。
木耳红枣汤
黑木耳10克,红枣50克,白糖 适量,用适量的水,把黑木耳和红枣煮熟后,加入白糖即可。黑木耳可以清肺、益气,红枣补血、养颜。
当归红枣粥
当归15克、红枣50克、白糖20克 、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻,加水200克,先煎浓汁100克,去渣取汁,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮至粥成。每日早晚温热服用,10日为1个疗程。
红枣枸杞粥
材料:红枣70g,枸杞15g,米100g。
做法:
先将红枣,枸杞等食材先泡水并清洗干净
红枣,枸杞,米,水一同放入锅内煮熟,适当添加红糖调味即可
可以依照个人需要及喜好控制粘稠程度以及甜度。
小米红枣粥
原料准备:小米50g,红枣50g,清水3碗
制做过程:
小米1小把,淘洗干净后,用清水泡5至6分钟。
3碗清水,锅内烧开后,放入小米连同浸泡的水。大火煮开2分钟,转中小火慢慢熬。
红枣5颗,去核,切成丝。
待小米粥熬至粘稠后,加入红枣丝,再小火熬3分钟,关火2分钟即可。
山药红枣粥
原料准备:山药、红枣、大米。辅料冰糖、枸杞 、桂圆。
制做过程:
将大米洗净用水提前泡好。
红枣洗净泡好。
枸杞洗净泡好。
桂圆剥皮。
山药去皮切成菱形块。
玻璃锅内做水,水开后倒入大米。
开锅后关小火熬25分钟。
放入山药块开大火。
开锅后盖盖改小火煮10分钟。
开盖放入红枣。
开锅后放入桂圆。
放入泡好的枸杞。
最后放入黄冰糖。
关小火熬3至5分钟即可。
上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
过桥米线是一种来自中国云南省的特色美食,其食疗价值如下:1. 丰富的营养成分:过桥米线含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪、钙、磷、铁、镁等营养成分。这些成分对于增强免疫力、强身健体有显著作用。2. 滋阴补肾、健脾养胃:经常食用过桥米线能... 点击进入详情页
本回答由上海大鼓餐饮管理有限公司提供
帐号已注销

2021-09-18 · TA获得超过1451个赞
知道小有建树答主
回答量:1.1万
采纳率:18%
帮助的人:365万
展开全部
核桃大米粥应该做的话就是米核桃大米粥应该做的话,就是米加点水加点核桃核桃大米粥应该做的话,就是米加点水,加点核桃,然后再放点糖,这样的煮一煮,然后特别好喝
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
排才雕陌12
2021-09-18 · TA获得超过129个赞
知道答主
回答量:1399
采纳率:38%
帮助的人:71万
展开全部
你说的那个核桃大米煮应该怎么做是吧,应该先把大米煮到差不多的时候,再把核桃放进去。这样就在煮几分钟就可以了啊。核桃和大米不要一起放啊,先煮米8m,煮好以后再放那个核桃。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推上猪肉去赶集
2021-09-18 · TA获得超过1534个赞
知道大有可为答主
回答量:1.7万
采纳率:78%
帮助的人:2221万
展开全部

材料


核桃仁30克,大米100克。


做法


同煮成粥。

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(2)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式