Question

脑鸣如何预防？

Answer 1

没有久治不愈的病，只有治不了的病，在医学界能彻底痊愈的疾病不到十个，因为西医多半是依靠仪器检查来采取合理的治疗方案，像一些神经性疾病，慢性疾病等等，西医根本没有办法可以有效的治疗，甚至有的时候缓解都缓解不了。
放弃自己可以找到无数个理由，而坚持下去只需要一个信念，耳聋耳鸣是可以治愈的，你的耳聋耳鸣治不好，没效果，是因为不对症，但凡对症了，病情再严重的耳聋耳鸣患者都会见到效果的，

耳鸣耳聋脑鸣患者的痛苦、折磨、是旁人根本所理解不了的，所谓当局者迷，旁观者清，没有得过这个病的人是根本理解不了这个病的痛苦，对此我有很深很深的感触，因为这不是仅仅身体上的承受，更多的是思想上的折磨与痛苦，在夜深人静的时候只有自己一个人默默承受耳聋耳鸣脑鸣所带来的一切伤害。
分享给大家一个耳聋耳鸣的经验：详询作者
1.具有开窍，通络，益肾，通窍，解毒，活血，聪耳等功效，有针对性地运用中药方剂，以通络解毒，养血化瘀，滋阴补气，醇香开窍，辨证治疗耳鸣，耳聋。
2.具有行气开窍，改善内脑供血，增强耳内代谢，提高毛细胞兴奋性，打通血液循环障碍，营养修复再生耳细胞，激活脑神经，使脑细胞得以修复。
3.具有活血化瘀，清除自由基，修复病变细胞，接触脑沉痛，短期即可促进变性，萎缩，坏死的脑神经细胞修复，在一定的治疗时间内可消除耳鸣。
4.可调节血管功能，使血流加速，加强组织代谢，纠正脑缺氧状况并能及时排出有害物质，促进脑功能及听功能的改善与恢复。
5.改善局部血液循环，改善组织通透性，改善脑供血， 有利于恢复脑神经的正常生理功能。
由于每个人跟每个人的病情不同，身体情况不同，在经验方的基础放上加减药物，开出适合每个患者自身的方子，针对性的治疗。
注意事项
第一、耳鸣耳聋病人应戒烟禁酒，不喝浓茶、咖啡和其他刺激性食物。防止尼古丁、乙醇对内耳和听神经的损害。
第二、适度的体育锻炼。身体适当运动可促进全身血液循环，增加人体的新陈代谢，加强内耳器官的血供，改善内耳代谢。可选择多种适当的运动，如打太极拳、散步、慢跑、游泳等。其中散步对老年人最易掌握，是一项随时随地都可锻炼的活动。选择噪音小，空气清新，环境优美，不紧不慢地信步而来，一定会感到心旷神怡，周身舒爽，对耳聋的恢复十分有益。行走要有一定速度(每分钟达80-100步以内)，路程要有一定距离(一般每天6000步左右)。每天走路1小时左右，可上、下午分次完成。做到自我感觉良好，心率增加20次左右，没有心悸气促，全身温暖舒适或微微有汗为度。
第三、耳的自我推拿保健，推拿是促进耳鸣耳聋恢复，减缓症状的良好方法。人的耳廓正面有300多个穴位，背面有50多个穴位。这些穴位关联着人体的各个部位，同时对促进耳部血液循环有良好作用，可延缓耳聋症状发展。如果经常用手掌或手指揉搓耳廓，能收到很好的保健效果。按摩耳廓，没有严格的要求，闲暇时可随时做，每次约5-10分钟，以发热为度。
第四、控制情绪，保持心情舒畅。要想进入老龄仍保持耳聪目明，首先要有一个健康的身心，要创造一个良好的生活环境，每天都以愉快的心情去面对一切。心胸开朗，少发脾气是良方。
第五、多与人交往，多动脑，多动手可以延缓衰老，预防老年性耳聋。
第六、尽量避免接触噪音。如交通、工业、建筑、娱乐、居住环境中的噪音。人们一般都相信年老耳聋与年老眼花一样自然，听力丧失同白发满头及老年斑一样不可避免。但多年的研究结果却表明，长久过度暴露于噪音之中是导致听力损伤的原因之一。美国圣路易斯耳聋研究中心的专家威廉·克拉克指出：在美国，约占5?人的听力丧失并不完全是由衰老造成的，而是由人在一生中对耳朵的损害造成的。对此，人们应该及时采取切实可行的办法来保扩自己的耳朵，如戴耳塞，遇到巨响如放鞭炮要用手护耳，或远离噪音居住区等。