怎么打好乒乓球?有哪些技巧?

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高能答主

2021-10-10 · 有什么不懂的尽管问我
知道小有建树答主
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第一,做好长期参与的心理准备,端正态度。悟性再强,三天打鱼两天晒网,也是绝对打不好的,任何体育项目包括技术类的专业项目,均如此。长期坚持,经常练习,是做好任何事情的先决条件。同时,在学习过程中,遇到挫折,胜不骄败不馁,不要轻言放弃,持之以恒下去,方能有所成就。

第二,购置相关专业器材。不一定非要多么昂贵,但是球衣、球鞋、拍子至少有那么一套,入门级别就行,但是不能穿着足球鞋、拿着成品拍来练,器材不是决定性的,但是器材的局限性会对技术提高有影响,这是客观存在的。再一个,专业器材也能减少运动损伤出现的频率,更健康运动下去。

第三,入门阶段如果有条件的话,跟着一个专业的教练系统学习,我认为非常超值。虽然说师父领进门修行在个人,但是对于普通业余爱好者来说,如果能在入门阶段接受到正规的指导,会少走太多的弯路,本人有非常切身的体会,甚至很多东西是不可逆的。打下相对规范的动作框架、基本步法等等,对日后提升有时候是决定性的。

第四,有机会的话,多去参加比赛,多去与不同球友交流学习。无论是专业还是业余,迟早是要去打比赛的,所以具备了一定水平后,不要总是闭门造车,试着出去打打比赛,既是检验自己的训练成果,也是增长比赛经验和阅历,乐趣多多。同时,在这个过程中,也能结识到很多志同道合的朋友,拓展人脉,非常有意义。

总之作为业余爱好者,要打好乒乓球,首先要喜欢这项运动,你爱它了,就会觉得此项运动好处多多,会给你带来快乐,带来健康,会有更多的朋友等等。其次,要苦练基本功,从发接发,步伐训练,攻防转换,台内台外,长球短球等等最基本的技术练起,天天练球,天天进步,天天快乐!最后要多参加大大小小的比赛,多和水平高的球犮交流,吸收别人的长处,弥补自己的不足。

小豆子子梓
2021-10-15 · 没有方向,就没有生活。
小豆子子梓
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在打乒乓球的时候,一定要保护好自己的关节,千万不要让自己的关节受伤。并且在打乒乓球的时候,一定要佩戴好防护器具,而且在打乒乓球的时候,一定要做好热身运动,千万不要让自己发生扭伤的情况。但我觉得最重要的一点是,在打乒乓球的时候,一定要听教练的话,千万不要私自训练。
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活跃答主

2021-10-15 · 爱答题,多聊点生活
知道大有可为答主
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选择一种直线的方式,也需要去选择一个适合的球拍,才能够打好,技巧就是必须要集中注意力,而且也是需要降低自己的重心,第一时间作出判断。
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宏盛宏盛99
活跃答主

2021-10-15 · 万物皆可问,万物皆可答
知道小有建树答主
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需要学习乒乓球的技巧,需要学习乒乓球的打法,这样才可以打好乒乓球。技巧就是,要了解乒乓球的发展,要了解乒乓球的击球方式,要了解发球的方式,了解乒乓球的规则。
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不爽的爽朗菌
活跃答主

2021-10-15 · 知识使我们之间的距离缩短
知道小有建树答主
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应该注重手部的发力点,应该注重一些方法和技巧。也应该学习整体的发球攻略。应该注意对手的出球方式。应该注意身体的敏捷以及四肢的配合。
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