Question

糖尿病的患者哪些食物千万不能吃？有哪些危害？

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Answer 1

我们常说“三高”就是糖尿病与高血脂、高血压，其中糖尿病作为一种“富贵病”的代表，在物质生活水平愈来愈好的现代社会中，也越来越常见了，很多年轻人甚至都患上了糖尿病，但是“三高”疾病都是典型的难以完全治愈的疾病，所以一旦患上了就要从日常生活中多加注意，尤其是在饮食方面要有所节制，不能随心所欲什么都想吃了。那么糖尿病患者在饮食中不能吃什么呢？

一、干果类

干果属于营养丰富的高纤维食物，大家都知道干果是对身体健康很有好处的，一些人还会通过干果来养生，但是，对于糖尿病患者来说，这或许并不是好东西，如果是2型糖尿病，那一定要谨慎食用干果，干果在脱水之后它的天然糖分会浓缩，身体的糖分就会随之增加，对于糖尿病患者来说，可以适当吃些新鲜水果，比如草莓或者橘子。   

二、全脂奶

我们都知道全脂奶制品含有饱和脂肪，它会增加坏胆固醇水平，并增加心脏病的风险。作为糖尿病患者，也应该避免乳制品，饱和脂肪也会增加胰岛素抵抗，如奶油，全脂酸奶，冰淇淋和全脂奶酪等。不过少喝高脂奶不代表完全拒绝乳制品，像一些低脂或脱脂乳制品还是可以适当食用的。和全脂奶一样，油腻的肉类也是需要少吃的，因为会增加胆固醇，并会引起全身炎症。

三、面制品

糖尿病患者都会对糖避而远之，但还是避免不了摄入碳水化合物，像一些精制米面制品，面包等，他们在人体内的消化过程其实和糖类一样，会扰乱人体的葡萄糖水平。对于糖尿病患者来说，可以多选择全谷类食品，如燕麦片、大麦和糙米，有助于防止有害碳水化合物的摄入。

Answer 2

油炸食品，猪肝，鸡肝，鸭血，猪血，油条，肥肉。会影响身体的代谢，也会影响身体的内分泌，可能会升高血脂，也会影响血糖，后果非常的严重。

Answer 3

不可以吃油条，动物内脏，坚果，胡萝卜，荔枝，红枣，这些食物会加重病情。没有办法控制血糖，会影响到健康，也会导致血糖增加，没有办法维持身体的平衡，也没有办法保证营养，可能会引发其他的疾病。

Answer 4

千万不能吃辛辣刺激的食品，含油量高的食品，含糖量高的食品，冰冷的食品和油炸食品。因为这会降低糖尿病患者的抵抗力，也会降低糖尿病患者的免疫力，并且也会让糖尿病患者出现四肢无力的情况，头脑发热的情况，食欲不振的情况和消化不良的情况。