夏天如何有效防晒？什么样的防晒真正适合你？
在夏天的时候女生出门时都需要做好防晒，防止太阳伤害到女性的皮肤。当女性在做防晒的时候有很多种办法，可以穿上防晒服也可以在身上涂抹一些防晒霜，或者是出门时直接打上太阳伞。如果想要了解什么样的防晒他更适合女性，女性就应该考虑到把所有的防晒全部都做在身上，那么就一定会有很明显的效果。而且有一些女性因为皮肤本身就比较白皙，在夏天出门的时候都会考虑穿上长袖长裤，只有晒不到太阳才不会让女性变黑。
但由于夏天天气本身就比较炎热，穿上了长袖长裤会让女性整体觉得特别的闷热，这样的防晒效果并不是最佳的。女性在出门时化好了妆，一定要在身上多涂两遍防晒霜，也有一些防晒喷雾。防晒喷雾不仅可以涂在脸上，还可以涂在手臂上，手臂大腿的位置，都需要做好防晒，防止身体上的颜色有所区别。
在夏天骑电动车的时候，很多女性都会喜欢在身上穿上一个防晒服，市面上见到的防晒服大多都是以清凉面料的为主。因为在穿上了这样的防晒服以后，在皮肤上面会觉得清清凉凉的，而且还特别的丝滑。即使身上有冒汗的情况，也会觉得很舒适，而且这样的一些防晒服上面还会带一个帽子。也可以把防晒服的拉链拉高一些，这样也能够顾住脖子，防止脖子被晒黑了。
如果女性想要做到最好的防晒效果一定是千万不要出门，夏天天气本身就比较炎热，减少出门的次数。没有必要的时候就不要外出，因为夏天的太阳比较毒辣，一旦晒伤到了女性的皮肤，那么就需要很长一段时间才能够修复过来。尤其是有一些女性的皮肤角质层比较薄，一见到太阳晒了以后，整个人的皮肤都会呈现出通红的样子。
防晒是一年四季都不可少的环节，特别是夏天，防晒一旦做不好，紫外线对皮肤的伤害是非常大的，晒黑晒伤是避免不了的，还有可能出现晒斑，加速皮肤老化，所以防晒措施要做好，想要有效防晒，以下几点很重要：
1、防晒衣，夏天一件防晒衣，能防止皮肤晒黑晒伤，同时也能根据需求，选择不同的款式颜色，可谓时尚又实用。
2、墨镜，夏日防晒，除了皮肤防护，眼睛也需要保护，紫外线和强光对眼睛的伤害也比较大，所以出行需要备一款墨镜，特别是中午出门墨镜是必不可少的。
3、太阳帽，帽子的种类很多，也是很多女士的最爱，冬天帽子可以起到保暖的作用，夏天就是抵挡紫外线的作用了。
4、太阳伞，太阳伞是夏季防晒必不可少的装备，一把太阳伞可以遮挡全身，起到全方位的保护。
5、防晒霜，防晒类的化妆品其实一年四季都需要涂抹，夏季更是少不了，只是在使用的时候，要注意其中的成分是否适合自己肤质，以免引起过敏不适。
夏季的防晒产品琳琅满目，各式各样，那么要如何挑选出适合自己的产品呢？
1、在选购防晒霜的时候，如果没有把握可以做一下皮肤测试，就是在耳朵后面或者手腕内侧涂抹，观察10几分钟有无不良反应，防晒霜的种类也需要根据自己皮肤选择，油性肤质的需要渗透性好的水性防晒产品，肤质偏干的就适合乳霜质地的防晒产品。
2、防晒装备中的太阳伞和太阳帽是必备的，太阳伞要选带有涂层的，这样才能有效抵挡紫外线的照射，太阳帽的帽檐宽度最好在7厘米以上，这样才能更好的遮挡脸部。
3、紫外线强的时候，外出穿深色的衣物防晒效果比浅色的要好，如果选择穿防晒服，就要看防晒指数的大小，防晒指数大于40的、紫外线穿透率小宇5%的，才能起到有效的防晒效果。
