每天一杯白酒能养生？这样的说法有科学依据吗？
每天一杯白酒能养生？这样的说法有科学依据吗？
健康的成人适当饮酒，能够具有舒经活血的功效，每天喝一小一杯酒，对身体很好。经常出现人说每日喝点酒能活血化淤有利于保健养生，这些或是有一定原因的，重点在于摄入量的是多少。饮酒后酒精在肝部中最先能被转化成溴化氢，随后溴化氢再被转化成甲酸，最后变为水和二氧化碳而排除身体之外。这一情况下，溴化氢会让毛细血管具有一定的伤害性，使毛细血管扩张，血压下降，有利于血浆的迅速流动性，减少脂类化学物质堆积的可能，从而对毛细血管的伸缩作用具有“锻练”的功效，也便是平时常说的活血化瘀的功效。酒对味蕾、味觉的刺 激可导致反射面，提升吸气量
酒对味蕾、味觉的刺 激可导致反射面，提升吸气量。因此， 当人昏倒、体力透支时，在缺医没有药的前提下，灌一杯白酒，便能够激动呼吸中枢，使患者清醒 。适当乙醇进入人体时能够降胆固醇、维护心脑血管病，避免冠脉毛细血管的变病。总而言之，适量饮酒，可以促进毛细血管扩张， 加速血液循环系统，进而让人 情绪高涨。许多酒里都带有很多优良的营养剂和强壮剂，能够大 大填补身体健康的必须。例如二瓶 啤酒可以造成425大卡热量， 相当于5~6个生鸡蛋或300克牛羊肉。此外像以营养元素更为复 杂丰富多彩而出名的酱香白酒，据其象征商品茅台酒的科学研究， 酒里边一些现在还不可以确立成份的成分 也有防癌的功效。很多的研究发现，适量饮酒还有利于避免动脉血管硬化
喝酒适当，一天一杯，可以降低丧生于心脏疾病的概率。乙醇实际上有利于防止血栓的生成，所以合理地避免了脑中风和心机梗塞的很有可能，适量饮酒的朋友应该比滴酒不沾得人还长命！很多的研究发现，适量饮酒还有利于避免动脉血管硬化，其实就是避免了心脏病发的主要因素。每星期喝三至九一杯酒得人得心脏疾病的可能比不喝酒的人少40%。另一项历时10年科学研究调查了接近13万多名男性和女性，发觉每日喝一杯酒得人丧生于冠心病的概率比彻底不喝酒的人少30%。纯粮酒适当喝，能够具有减少有危害碳水化合物纯粮酒适当喝，能够具有减少有危害碳水化合物。喝酒可以提高消化器官的代谢基本功能，推动肠胃有规律的肠蠕动，增加食欲，针对预防血压高、高血糖等症均有优良的功效。适当喝还能够缓解疲劳。
