Question

人活着为什么有这么多的烦恼？

Answer 1

人活着为什么有这么多愿望呢？有成材的愿望，发财的愿望，做官的愿望，身体 健康 的愿望，望子成龙，望女成凤的愿望，工作顺利，加薪升职的愿望。有愿望，就有烦恼，有人的地方，就有江湖，一个道理。愿望实现不了，在实现的过程中，遇到的棘手，就是烦恼！

所以，人，要放平心态，端正态度，结合实际情况，一步步考虑，做到心中有数，这样，应对自如，哪有烦恼可言！

因为每个人随着年龄的增长，承担的责任就越多，生活中的琐事繁杂，人际关系复杂，要想处理好每件事，就需要去想、去做、去考虑，在随着儿女的长大，父母的变老，生活中的的责任感就越强，所以压力就大，烦恼就多。

当下，我们要适应环境，敢于面对，处理好人际关系，处理好家庭成员关系，这些是造成烦恼多的原因。

所以在现实生活中，我们要放平心态，摆正心态，结合实际情况，去处理好生活中的一切人脉关系，减少工作中的压力，放松内心的焦虑，面对人生，笑对人生，一切烦恼都会云消雾散。

人生为什么有这么多烦脑？回答这个问题，我们必须清楚什么是烦脑。烦恼，指令人不顺心或不畅快的人或事；也可以指不顺心不畅快，烦闷苦恼。烦脑是理想与现实的落差所造成的一种心境，是理解与真情的一种错位，是预期与力不能及的一种缺憾，是人与自然和人与 社会 矛盾给人的后遗症。烦脑无人不有，有生活就有烦脑。

烦脑的原因主要有两种：第一种是外界造成的。世界万物，交相互影， 社会 万象，纵横交错。彼此交际，互相促挫，此消彼长，相互交替。这个过程中的心理不适就产生了烦脑。第二种是“自寻烦脑”，正所谓境由心造。正如疑人偷斧的故事一样。生活的过于急躁、担心、挑剔、责备、抱怨和后悔，拿不该有的偏见、误解、疑心、愤怒、妒嫉、遗憾和过高的预期来惩罚自己，使烦脑频生。

尽管人生不可能没有烦脑，但人应该具有积极人生，创造幸福的同时，理性地去处理各种矛盾，调解自己的心理，以减少烦脑。

首先，要清楚不顺和挫折是生活的常态。其次，要悦纳自己，宽以待人；重视奋斗的过程，不要过分看待结果；立足于当下，对过去不耿耿于怀，对未来高兴瞻望；调正观察角度，拓宽视野，不一叶障目。再则，不过分期望别人的羡慕、掌声、捧场和赞誉。创造快乐的心境，把贫乏变成富有，把空虚变成充实，把负担变成享受，把无奈变成活力，把胆怯变成勇气，把压抑变成幽默。

总之，烦脑生于期望和寻求，它有不利的一面，也有促进人们思考、 探索 和成熟的一面。随着人的成长，求知，战胜愚昧和心机的成熟，人的智慧会克服和战胜烦脑，获得更多的幸福和快乐。