Question

心理医生也不是那么好当的

Answer 1

堕落，沉沦，都是不好的，一个人再怎么样也不能拿酒精来麻醉自己，那样是伤害自己的身体健康的表现，同样也是对自己不负责任的表现。

一个人的健康包括身体健康，也包括心理健康。心理有不开心，总要有一个发泄的场所，来一场长途旅行，听音乐转移注意力，找个安静的地方大哭一场，或者说爬山的时候登上山顶大喊几声等等。

其实，也可以找到一个知心好友倾诉，发泄自己的不满，也许她还能够开导自己，调节自己的情绪。或者心理暗示，做自己的心理医生。

不过这种状况请别人当自己的心理医生也许并不是那么好当的，首先她需要满足三个条件：第一，对你的事情表达深切的关怀，的确值得成为倾诉对象；第二，倾诉的对象足够可靠，值得信任；第三，她的经验丰富，有调节过的类似经历。

这些条件都不是那么容易满足的，首先第一条也许比较容易，大多数人都可以做到，但是也有人也不是天生的被当成发气筒，对你的情绪波动的过激举动不一定能够承受。

第二条，虽然有点不好意思，也不是非要怀疑或者说对方的人品怎么样，因为现代这个社会，很多事情都没有不透风的，很难说自己倾诉之后不会有其他的风险。

至于第三条，恐怕这才是最难的，因为每个人的过往经历不一样，不能够真正地设身处地，尤其是在对方的那种处境下做到很好的理解。因为对方的经历可能自己从来都没有遇到过，甚至都没有见过，也只能做到当故事听罢了，即使真的想宽慰几句也不知道从什么地方入手。

比如说我们那边，尤其大男子主义，重男轻女的现象，因为我没有结婚，很难想象一个这种婚姻家庭背景，女方不被重视，家庭地位尴尬，为了后代勉强维持这种支离破碎的婚姻的艰辛。

即使想离婚，也是不少人百般劝说，什么夫妻之间走到一起不容易啊，什么现代这个时代又不是以前那种吃不饱穿不暖的时代何必呢？还有什么“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”等等之类的，反正劝的话很多的。

我觉得，如果感情已经破裂了，就干脆离了算了，可是现在是结婚容易离婚难啊，如果还有家暴的话恐怕真的要命了。再说了，现在不也有“宁拆十座庙，不毁一桩婚”的说法吗，不管是在什么情况下，都是以调解为主，如果没有发展成伤人，死亡等刑事案件的话法院也是不会受理的。

所以说，这天底下无奈的事太多，尤其是婚姻这回事，总是还有“清官难断家务事”“家家都有本难念的经”的说法。别人家的事，作为外人也不好多说是非，更不好插手管。如果说这件事恰好发生在好友，或者说同事的身上，我们也只能是安慰几句，其它的什么都不能说。

要是婚姻真的失败，只能是自己决定婚姻的去留，别人说再多也不好。

我们也只是一个平凡人，心理医生也只是调理情绪，有些事情不能够完全改变。即使真的情绪调理好了，现实还是得面对，这是无法改变的。

不会做心理医生也就不要随随便便试图发表自己的见解，说不定这样做反而使对方的情绪更加反感，不稳定，甚至量成悲剧。所以说，还是慎重，最好还是只当一个忠实的听众比较好。

心理医生只能改善一些患者的情绪，但是却改变不了患者所面对的现实，在现实的重压下，如果不能够解决还是同样不可靠的。

每一个人的处境不同，有的时候我们也经常会说某某很傻，或者说有些事不应该发生，可是又有多少人想过，如果换成是自己，处在同样的处境下是否就一定能比她做得更好。所以说我们没有资格，更没有立场去评论她。

我们不是神仙，也不是万能的，不是所有人都可以通过心理医生治好的，有些事即使真的想帮，也是无能为力。目前我们能做到的就只有在自己的能力范围内，尽可能减少对方的痛苦，至于其他的，也只能看她的造化了。

心理医生也不是那么好当的，不会做心理医生也就不要勉强自己做，即使自己的出发点是一片好意，但是每个人的情况毕竟不同。不同的情况，也要视情况而定，不是盲目的，盲目的话反而弄巧成拙，效果是反作用的。如果说想做心理医生的话，那就从做自己的心理医生开始吧。