蒸肉泥怎么做比较嫩

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生活小常识17
2022-08-08 · TA获得超过2898个赞
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  给宝宝吃的食物一定要选择比较滑嫩的食物,滑嫩的食物更有利于宝宝吞咽,有利于宝宝吸收。肉泥就是一种肉类辅食,有的肉质比较粗,那么就需要通过一些制作方法来让肉饼变得更滑嫩,这样更利于宝宝吃。那么,蒸肉泥怎么做比较嫩呢?

蒸肉泥怎么做比较嫩

  主料:土豆1小个、鸡蛋一个、红椒1片、葱1小条

  辅料:盐适量、生抽适量、鸡精适量、料酒适量

  做法步骤:

  1. 猪肉洗净。

  2. 土豆切丁,上锅蒸熟。

  3. 蒸熟的土豆压成泥。

  4. 瘦肉剁成泥,加入盐、鸡精、料酒搅拌均匀。

  5. 肉泥中加入土豆泥搅拌均匀。

  6. 肉泥摊平,中间压稍微低点。

  7. 在中间打入一个鸡蛋。

  8. 盖上保鲜膜入锅蒸10到15分钟。

  9. 出锅后淋上生抽,撒上葱花和红椒碎即可。

  在每次吃完食物的一个小时左右,就要及时的喂婴儿一些温和的白开水,或者经过稀释以后的新鲜苹果汁,同时要在天气晴朗的时候,适当的带婴儿出去进行活动,接受阳光的照射,帮助各种营养物质更快的被的吸收,在时间允许的情况下,要给婴儿做一些形体操,帮助肢体快速地进行收收,让血液更快的进行循环。

  蒸肉泥的时间取决于肉的种类和蒸煮工具。高压锅蒸鱼肉肉泥需10分钟即可;蒸肉质较坚韧的肉泥需20分钟,比如猪肉泥、牛肉泥、鸡肉泥等。电饭锅或蒸笼蒸鱼肉肉泥需20分钟,其他肉泥蒸30分钟即可食用。为了保持肉泥香滑软糯的口感,蒸肉泥应放冷水,热水蒸外表的肉泥容易变老。

七个月宝宝可以吃什么辅食

  其实给孩子做辅食要从多方面考虑,他们的消化系统很脆弱,只能处理简单的食物,比如特别烂的粥类、水果泥类,这些都要少量的添加,每次添加一种食物,保证孩子能够适应而不拉肚子。

  而苹果泥则是非常有营养,又能给孩子开胃的食物,开始给孩子准备苹果泥时只需要用四分之的量就行了,可能孩子还会吃不完,看他们的饮食情况再合理的安排加量或者减少。可以在苹果泥中加入适当的麦片糊,口感非常不错,而且孩子可能也会喜欢。

  另外可以用胡萝卜和其他等果类做成水果泥,加上适当的蜂蜜,能起到调理脾胃的功效,而且风味很棒,孩子很爱吃。这些有大量纤维含量的食物对孩子的身体很有帮助,能促进他们消化,增加肠道消化能力。

  每次给婴儿添加辅食的量既要正确,也要按照正确的顺序进行添加,如果给婴儿吃的辅食过于单一的话,也没有办法满足婴儿的需求。在这个时候,可以适当的让婴儿多到户外进行活动,也可以使婴儿的身体更快的发育。

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