怎样训练儿童的记忆力
第一阶段：儿童注意力训练
1、 吉米诺骨版
2、 让儿童看画有线条的图，数出共有几条线。
3、 让儿童在8—30横排列的数字中，按顺序找出8、12、24这三个数，要求用手指出数字，并念出声来，越快越好。
4、 让儿童在竖排的数字中顺序找出数字1—10，要求用手指出数字，并念出声来，越快越好。
5、 让儿童在放置衣架的衣柜中数出有几个衣服架。（形象辨别训练法）
6、 让儿童在有多种动物的画片中找出与动物数量相应的数字。
7、 成人依次念下列的动物名称和水果名称，让儿童听到动物名称拍一下手，听到水果名称拍两下手。（快速反映训练法） 公鸡，大老虎，苹果，梨，兔子，香蕉，长颈鹿，桔子，西瓜，菠萝
8、 成人无规则地说出人体器官的名称，让儿童快速指出来。然后调换方式，让儿童说出人体器官名称，成人指出相应的器官。
9、 让儿童把一个乒乓球向上抛出，然后接住，反复20次。
10、 成人把一些米柴棒胡乱地堆放在一起，要求每根米柴棒至少与另外一根相接触，然后让儿童把米柴棒一根根地拿起来。要求在拿起米柴棒时越轻越好，尽可能不要使其他的米柴棒被触动。（延时训练法）
11、 成人给儿童许多块各种形状的积木，让儿童把这些积木一块块叠加起来，叠加得越高越好。在儿童进行叠加时，成人要指导儿童尽可能地慢慢叠，这样会叠得高些，并提醒儿童注意平衡。
12、 让孩子看一张画有数种动物的图片（或东西，实物也可以），限定在一定时间内看完，开始时间可长些，逐渐减少看的时间，将图片拿走后，让孩子说出图片上有哪些动物。如果他记住的不多，可能将动物分类记，如兽类有几种，鸟类有几种，鱼类各有几种，这样就能记得快些。
13、 让孩子闭上眼睛，说出你现在身上穿的衣服鞋子是什么颜色。如果你也闭上眼睛说出孩子的衣服鞋子颜色，将会引起孩子对这个游戏的更大兴趣。
14、 妈妈和孩子两个人以打电话的方式来玩这个游戏。妈妈可以问孩子家庭住址，家里的电话号码，爸爸妈妈的生日，特别是名人生平等。
15、 妈妈可以将家里的小动物玩具集合起来，事先给每个小动物编上号码，开始时让每个小动物都站在自己的号码上，请孩子记住，然后妈妈再将号码拿起来，并把号码弄乱，再让孩子给每个小动物把它们原来的号码贴上，看看孩子是不是能够准确地把号码和小动物一一对号入座。
16、 你和孩子有空时可以玩记忆游戏，写一些词语，和孩子一起想办法把它们按照一定的顺序（从前往后、从后往前）记住。
当然，其中有一个秘密，就是可以通过编一个故事，来记住这些词语。比如：1、太阳、2、鞋子、3、膝盖、4、门、5、蜂厢、6、手杖。你可以设想一些荒谬的画面，一本书在燃烧，因为太阳藏在里面；你把鞋子扔到邮箱里所以得整天单脚跳；一匹大马踩在你的膝盖上--哎哟，好疼；你的卧室门打不开了，因为一张巨大的邮票把它帖得牢牢的；你打开收音机，被里面蜂厢里涌出的大群蜜蜂给蛰了一顿；你用手杖来搅一杯茶等
17、 宝宝画册：家长带孩子外出或旅游时，要提示孩子他看到些什么？回到家后，让孩子用画笔把他在游玩过程中所看到的内容全部画下来，并把这些画集结成册装订好。这个游戏孩子一定喜欢，而且还能练习他的绘画能力，等孩子长大一些，这本画册也可以成为孩子成长的纪念品。
连锁记忆法就是运用了这个记忆规律。它告诉人们，当需要记忆大量独立的信息时，可 以人为地创造一种联系，使许多独立的信息成为一个组块，从而提高记忆效果。例如，幼儿 要记忆许多动物的名称，“大象、老鼠、猫、狗、猪、鸡……”家长可以这样指导幼儿运用 连锁记忆法。先教幼儿把“大象”与“老鼠”联系起来，如可以这样想象“老鼠钻到大象的长鼻子里了。”再把“老鼠”与“猫”联系起来，如可以这样想象“猫抓住了老鼠”，再想 象“狗与猫在打架”，再想象“狗与猪是好朋友”，再想象“鸡站在猪的身上”……这样就 把这些内容连锁起来了：只要一提到“大象”就会想到钻到它长鼻子里的老鼠，然后就会想 到猫抓住了老鼠……
无线网络Wifi辐射可致儿童记忆受损
英国提供Wi-Fi无线上网的地方多不胜数,咖啡店、机场、学校都装设了Wi-Fi讯号发射器,无线上网技术继手机后成为热门科技,同时引起人们关注Wi-Fi辐射是否会危害人体,尤其是儿童的健康.
研究显示,长期暴露在天线辐射下,人们会因此出现头疼、疲劳、作呕、晕眩和记忆受损等症状,更有人称辐射会大大增加患癌症及心脏病的风险.有大学教授表 示,辐射可杀死脑细胞,而且会造成“电子毒雾”.他们认为,这些对儿童影响尤其深远,因为他们骨质较薄,神经系统还在生长当中.
多个欧洲国家都立法禁止或限制教室使用Wi-Fi.英国教师专业联会本周也正式要求政府研究Wi-Fi无线上网是否会危及儿童健康.
早在2007年4月,英国卫生防护局主席就警告说Wi-Fi终端的辐射有害人体后,英国许多安装该设备的学校和家庭纷纷动手将其拆除.英国卫生防护局主席、前政府首席科学顾问斯图尔特呼吁对Wi-Fi技术可能造成的负面影响进行“及时”调查.
根据初步研究的情况,英国健康保护局现在提议进行一个研究项目,测量暴露在无线计算机网络发出的无线电信号之下的情况.这个研究的结果将在英国健康保护局的网站上发表,并且将在科学刊物上发表.这个研究结果还将作为更广泛的健康风险评估的基础.
一些欧洲国家也开始对校园应用Wi-Fi提出质疑.奥地利医学会反对在校园部署Wi-Fi,奥地利城市萨尔茨保的管理机构建议学校不要部署Wi-Fi,目前正考虑就此颁布一项禁令.
聆听音乐可增强记忆力
香港中文大学的一项研究结果表明，音乐训练除了可陶治性情外，还可增强对语言的记忆力。
在接受测试的中文大学60位女生中，小时候曾接受过音乐训练的女生比没有接受过音乐训练的女生能多记忆17%的文字资料。
负责这项研究的中文大学心理学系教授陈瑞燕介绍说，以往脑智能学的研究发现，音乐家的左脑比一般人大，他们的左脑可能较一般人发达，而左脑也是主要负责语言记忆的。因此，接受正规音乐训练很可能令人们的左脑发展较佳；连带左脑所控制的语言忘记力都一起提升了。
这项研究对一些语言能力受到影响的失忆症患者来说也是一个喜讯。由于学习音乐毋需语言技能，如果病人有机会学习及享受音乐，他们的记忆力也可能逐渐得到改善。
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胆碱具有增强记忆力的养分
青年夫妇在准备怀孕前要戒烟戒酒保持身体健康，女士在怀孕期间要保证有充分的营养，这样才能生出一个健康的孩子。除此之外，还有哪些营养物质会影响胎儿的头脑发育呢？生理学研究给我们提供了明确的答案：胆碱具有增强记忆力的养分。
美国杜克大学神经生理学家威廉姆斯和迈克对胆碱与胎儿大脑发育的关系进行了长期的研究。他们用加胆碱的水来饲喂怀孕的大白鼠。在小鼠出生后还要注射几个星期的胆碱。补充胆碱的量相当于正常摄入量的四倍。他们用小鼠在迷宫中寻找食物的记忆试验证明，在胎儿期补充胆碱小鼠的表现明显地要比未补充胆碱小鼠的`表现要好。当他们把记忆试验的难度变得越大时，在胎儿期补充胆碱小鼠的表现就越突出。这表明，在胎儿期补充胆碱的小鼠能记忆更多的信息。他们和其他人的研究都反复地证明了这一现象。最令人感到惊奇的是，当这些小鼠进入老年期后，它们的学习能力没有表现出衰退的迹象。相反地，普通的小鼠到了老年期就显示出衰老的症状。这些实验结论证明，在胎儿期补充的胆碱使脑组织发育得更好。他们和其他研究人员通过缩短胎儿期补充胆碱的时间段进一步证明，只有在两个短的时间段内补充胆碱才对提高小鼠的智力有作用。第一个有用的时间段是从妊辰的第12天至第17天。这大致与人怀孕的后5个月相当。第二个有用的时间段是从出生后的第2个星期至第4个星期。这大致与人的摇篮期和学走路的时期相当。
有关成年人补充胆碱使记忆力改善的证据也在不断地增加。美国西北大学医学院的布赫曼发现，一些患胃肠病的人只能靠静脉注射营养液维持生命。由于长期注射营养液，大约有20%——50%的病人会得肝病。一些患者只有经肝移植才能够活下来。他们让11名靠静脉注射营养液的胃肠病患者进行补充胆碱的试验。在补充胆碱24个星期后，有7名患者的肝破坏信号消失。他们还对这11名患者进行了测定智商的试验。在开始进行试验时，他们在口头与视觉记忆测试中的得分都低于正常值。在补充了胆碱后，他们的得分有明显地提高。他们的实验证明，虽然严重缺少胆碱会对成年人的记忆力造成损伤，但这种损伤是可以通过补充胆碱恢复的。
为了维持正常的身心健康，我们每天需要多少胆碱呢？在过去，人们一直认为我们的身体能合成所需要的胆碱。但是，美国农业部农业研究服务局雅可布和其他人的研究证明，如果食物中的胆碱和叶酸含量低，我们的身体所合成的胆碱是不能满足需要的。在1998年，美国国家科学院食品与营养委员会发布了一份证明胆碱是人体必需营养成分的报告。该报告建议，女士每天应摄入425毫克的胆碱；男士每天应摄入550毫克的胆碱。除了动物的肝脏外，胆碱在蛋黄中的含量最高(一个鸡蛋黄大约含300毫克的胆碱)，其次为红肉和奶制品中的含量高。大豆制品、花生、柑橘和土豆中也含有胆碱。叶酸在植物产品中的含量高，例如，豆类、柑橘和绿叶蔬菜。在坚果中也含有这两种成分。膳食结构平衡是保证摄入足够胆碱和叶酸的最好方法。对于孕妇来说，适当地多吃一些含胆碱的鸡蛋、红肉、奶制品和豆制品，多吃一些含叶酸的水果和绿叶蔬菜，除了能保证对各种营养成分的需要外，还能使将要出生的婴儿更聪明伶俐。
儿童记忆力为什么这么好？
一个人的记忆是从出生后不久就出现了，一直到生命终结都有（除了老年痴呆症的人外）。记忆力虽然本身不是智力，但对智力有重要影响。自古以来，神童大多有非凡的记忆力。
记忆包括识记（也就是记下来的过程）、保持（也就是信者存在大脑里）和恢复（有两种，一种是再现，也就是过去知道的事物、人物，又在眼前了，觉得熟悉；另一种是回忆，也就是脑子里出现以前知道的事物、人物的形象），它是一个很复杂的过程。
幼儿正外于身心发展的快速时期，他们的记忆能力和成人不完全一样（当然并无本质的差别），有自己的特点：
1、以机械记忆为主。儿童的记忆不是在理解的基础上进行的，只是根据事物的某些特征来记，比如韵律、奇特、夸张等。他们对于记忆自己并不理解的材料，显得不那么困难。你孩子不到三岁，能唱许多歌，歌词意义毫不理解，就是基于这种机械记忆能力；
2、形象记忆：即根据具体的形象来记忆各种材料。儿童在语言发生之前，其记忆的内容只有事物的形象，即只有形象记忆。他们对那种形象鲜明、行动的东西感兴趣，也记得牢。
3、情绪记忆：儿童自我控制能力比较差，记忆活动很容易受情绪的影响而进行得好些或差些，凡是他高兴的时候，就记得好，反之则记得差。
4、回忆的精确性较差：虽然儿童在背诵一些歌词、小故事等能不发生差错，但对于一些逻辑性比较强的事件，需要理解才能记清楚的材料，则往往回忆不精确，比如：丢掉一些细节；把张三说的话搬到李四那儿去了等等。
5、无意记忆占主要地位：儿童的记忆往往出于“接受”要他记什么，他就记什么，不是主动提出目的来记的。对他感兴趣的材料，形象鲜明、行动的事物，则容易引起他们的记忆。有些知识往往是在他们的生活中或游戏活动中，自然而然地记住的。
要培养儿童的记忆力（是智力的一个重要方面），可以这样做：
1、在给孩子讲事情或说故事时，都应该向他提出明确的记忆要求，把无意记忆也发挥作用变成有意记忆；
2、要充分利用生动、具体的形象（如直观教具）来吸引儿童的注意力，让他的无意记忆也发挥作用（即不需太多的、有意志参与的努力，就记下去了）。
3、把要记忆的任务先分散、变小，再集中起来。比如让儿童记忆一个故事，可以先整体讲，让儿童知道一个全貌，然后分段，让他们记忆。有时可以用提问的方式，让他们突出记忆某一个人物、某一段事物，把任务分散，再合起来。
4、要儿童用多种感官参加记忆。比如看图画书，一边和儿童一同看，一边给他讲，让他听，还想他指点，比单独让他看，效果要好得多。
5、及时复习，才能巩固。根据遗忘的规律，刚学的内容忘得快，应多复习，慢慢地，复习的间隔可加大，这样记得好。
6、教会儿童有效的记忆策略，比如分类（同类的东西在一起好记）、联想（要记忆的东西，有的有关联，可以在一起记。比如要儿童在三分钟内记住：小学生、听诊器、歌唱家、扩间喇叭、医生、书包的图的图画，可以将小深长和书包、医生和听诊器、歌唱家和扩音喇叭放在一起来记，这样，记忆的任务就减少了一半，容易多了）、分组（比如要儿童记78，79；78，79；78，79三组就好记得多了）等。
7、对记忆好的儿童要充分鼓励，让他更愿意来记。比如你的孩子不到三岁，就能记住许多歌词，应该大力表扬，这与成人的记忆并无本质区别，只是记忆的方式不完全一样，成人可能加添了一点理解的成份在内。
儿童注意/记忆力训练
在网上偶然发现,贴出与大家共享:
第一阶段：儿童注意力训练
1、吉米诺骨版
2、让儿童看画有线条的图，数出共有几条线。
3、让儿童在8—30横排列的数字中，按顺序找出8、12、24这三个数，要求用手指出数字，并念出声来，越快越好。
4、让儿童在竖排的数字中顺序找出数字1—10，要求用手指出数字，并念出声来，越快越好。
5、让儿童在放置衣架的衣柜中数出有几个衣服架。（形象辨别训练法）
6、让儿童在有多种动物的画片中找出与动物数量相应的数字。
7、
成人依次念下列的动物名称和水果名称，让儿童听到动物名称拍一下手，听到水果名称拍两下手。（快速反映训练法）
公鸡，大老虎，苹果，梨，兔子，香蕉，长颈鹿，桔子，西瓜，菠萝
8、
成人无规则地说出人体器官的名称，让儿童快速指出来。然后调换方式，让儿童说出人体器官名称，成人指出相应的器官。
9、让儿童把一个乒乓球向上抛出，然后接住，反复20次。
10、
成人把一些米柴棒胡乱地堆放在一起，要求每根米柴棒至少与另外一根相接触，然后让儿童把米柴棒一根根地拿起来。要求在拿起米柴棒时越轻越好，尽可能不要使其他的米柴棒被触动。（延时训练法）
11、成人给儿童许多块各种形状的积木，让儿童把这些积木一块块叠加起来，叠加得越高越好。在儿童进行叠加时，成人要指导儿童尽可能地慢慢叠，这样会叠得高些，并提醒儿童注意平衡。
12、
让孩子看一张画有数种动物的图片（或东西，实物也可以），限定在一定时间内看完，开始时间可长些，逐渐减少看的时间，将图片拿走后，让孩子说出图片上有哪些动物。如果他记住的不多，可能将动物分类记，如兽类有几种，鸟类有几种，鱼类各有几种，这样就能记得快些。
13、让孩子闭上眼睛，说出你现在身上穿的衣服鞋子是什么颜色。如果你也闭上眼睛说出孩子的衣服鞋子颜色，将会引起孩子对这个游戏的更大兴趣。
14、妈妈和孩子两个人以打电话的方式来玩这个游戏。妈妈可以问孩子家庭住址，家里的电话号码，爸爸妈妈的生日，特别是名人生平等。
15、
妈妈可以将家里的小动物玩具集合起来，事先给每个小动物编上号码，开始时让每个小动物都站在自己的号码上，请孩子记住，然后妈妈再将号码拿起来，并把号码弄乱，再让孩子给每个小动物把它们原来的号码贴上，看看孩子是不是能够准确地把号码和小动物一一对号入座。
16、你和孩子有空时可以玩记忆游戏，写一些词语，和孩子一起想办法把它们按照一定的顺序（从前往后、从后往前）记住。
当然，其中有一个秘密，就是可以通过编一个故事，来记住这些词语。比如：1、太阳、2、鞋子、3、膝盖、4、门、5、蜂厢、6、手杖。你可以设想一些荒谬的画面，一本书在燃烧，因为太阳藏在里面；你把鞋子扔到邮箱里所以得整天单脚跳；一匹大马踩在你的膝盖上--哎哟，好疼；你的卧室门打不开了，因为一张巨大的邮票把它帖得牢牢的；你打开收音机，被里面蜂厢里涌出的大群蜜蜂给蛰了一顿；你用手杖来搅一杯茶等
17、宝宝画册：家长带孩子外出或旅游时，要提示孩子他看到些什么？回到家后，让孩子用画笔把他在游玩过程中所看到的内容全部画下来，并把这些画集结成册装订好。这个游戏孩子一定喜欢，而且还能练习他的绘画能力，等孩子长大一些，这本画册也可以成为孩子成长的纪念品。
连锁记忆法就是运用了这个记忆规律。它告诉人们，当需要记忆大量独立的信息时，可
以人为地创造一种联系，使许多独立的信息成为一个组块，从而提高记忆效果。例如，幼儿
要记忆许多动物的名称，“大象、老鼠、猫、狗、猪、鸡……”家长可以这样指导幼儿运用
连锁记忆法。先教幼儿把“大象”与“老鼠”联系起来，如可以这样想象“老鼠钻到大象的长鼻子里了。”再把“老鼠”与“猫”联系起来，如可以这样想象“猫抓住了老鼠”，再想
象“狗与猫在打架”，再想象“狗与猪是好朋友”，再想象“鸡站在猪的身上”……这样就
把这些内容连锁起来了：只要一提到“大象”就会想到钻到它长鼻子里的老鼠，然后就会想
到猫抓住了老鼠……
第二阶段：注意力、记忆力协同训练阶段
1、
找不同训练法
通过让儿童寻找两种材料之间的不同之处，从而达到训练注意力和记忆力的目的。
2、
找相同的训练法
找出两种材料（或两种以上材料）之间的相同之处，从而达到训练作童的注意力和记忆力的目的。
3、
合成训练法
例：⑴父母与儿童一起数数，每人依顺序数3个数。
如父亲：1，2，3，
母亲：4，5，6儿童：7，8，9
⑵父母拿出一些书，然后与儿童一起整齐地摆到书架上。
要求父亲一次摆一本，儿童一次摆2本，母亲一次摆3本。
4、在围棋盘或象棋盘上，摆上7，8个棋子，让幼儿看1分钟，然后拿掉，再让幼儿照原样摆上。
儿童边看电视边学习影响记忆力
很多父母可能都早已意识到，不应该让孩子一边看电视一边学习，但他们也许并不知晓这里面的科学依据。美国加利福尼亚大学的研究人员日前撰文指出，儿童同时做几件事情可能影响他们的记忆力，新的研究显示儿童在看电视或是玩电玩的同时学习，只会使他们的注意力分神，学习的质量下降，即使学到的知识也会难以记牢，并在以后的使用中难以融会贯通。
研究人员之一、心理学教授拉塞尔·波尔德拉克解释了其中的原因，他说：“儿童在大脑分神的情况下即使是学到了知识，他们记忆这些知识的能力也不会象在专心致志的情况下学习时的记忆力那么强。”
此前一项调查显示，在美国三年级小学生到高三学生当中，每人平均每天看电视或是听音乐、打电脑游戏的时间将近6个半小时。波尔德拉克说，人的大脑有两种学习的方式，一种被称作习惯性学习，另一种被称作主动学习，例如，在记住一个电话号码时，你可以简单地靠记记力，这就是主动学习，这种方式使得你以后随时随地可以回想起来，或者你可以靠习惯，“在电话上拨打这个号码1000次，即使你不能记下来具体的号码，你只要拿起电话就可以条件反射般地拨出号码”。
波尔德拉克说，主动式的记忆学习较之习惯性学习用处大得多，“如果你使用习惯性学习方式，你想记得电话号码就必须手边有电话，然后实际去拨打才行”。他说，问题在于这两种不同的记忆学习方式看似具有竞争性，当你同时做几件事情注意力分散时，习惯性学习的方式看起来会力压主动式学习。
波尔德拉克说，“在现在这个节奏很快的社会里，我们不得不同时做几件事情，但你必须意识到这样做的坏处，当一个小孩子试图学习新的知识时，分神是不好的，他们学习和记忆的能力会受到负面影响。”当然，这并不绝对意味着儿童需要在特别安静的环境中学习，事实上，音乐也有助于学习，因为音乐可以让人感到开心。但在很大程度上而言，“分神基本上是无益的”。
美国北卡罗莱纳大学心理学教授克里斯·马伊霍恩对于上述研究结果点评说：“在我看来，这个结果标志着我们在了解不同的大脑记忆系统方面向前迈出了一大步。结果表明，太多使用习惯性记忆方式会让人对于信息的来源感到不确定，从而影响到记忆的效果。”
