有什么事情让你现在都还在害怕

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空谷兰子香6
2022-06-02 · TA获得超过9293个赞
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因为练舞引发的身体的一些生理症状:

为了减肥,每餐吃得很少,主食和菜加在一起大约才100g,但是运动量增大了,于是连着两天发生低血糖:心率加快、浑身发凉、想呕吐、有气无力…..那种濒死感给我造成了很大的心理压力,从此再也不敢靠节食减肥,也坚决不提倡节食减肥,对胖瘦的观念也有了变化:与自己的身体和解。

为了练习旋转的“留头甩头”,就是原地转圈,同时头要定点和快速甩到定点,那天练了200个,数量不多但是转太猛了,导致颈部肌肉劳损,走动的时候总有一种不真实的眩晕感,每踏一步就感觉身体往上飘一飘,持续了两天。后来知道大概是颈部血管不通畅,影响了脑部供血,从此害怕得不敢再练这么猛。

因为练习往前的port de bras(类似站立的体前屈),老想着去抱一抱小腿,直接整出了我的腰椎间盘突出,急性持续了两三天,医生建议卧床休息,后来慢慢做康复训练恢复了。挨了两次以后,再也不敢弓着腰做动作了,也不轻易去抱腿,因为对腰椎挤压很大,腰椎一定要挺直。

某一次软开课,被传统观念的老师强行搬前腿,用力往下压持续的时间太久,我疼的不是肌肉筋膜也不是韧带,而是大腿后侧的皮肤!你们能想象到吗,我的皮被拉扯着,剧痛,就像五马分尸一样,皮肤哪里经受得了这种拉伸?下课后一看表皮出现了特别多小血点和紫红色血痕,第二天全变紫黑色了。从此再也不敢让别人给我压很长时间的腿,对暴力软开课避而远之,牵张反射都是次要的,我怕皮肤都被拉扯坏了。

宁缺毋滥kH
2022-09-06 · TA获得超过293个赞
知道小有建树答主
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确实有一件事情至今想起来都很害怕,甚至为此差点丢了自己的性命或送掉别人的性命。那是几年前,因为失恋我陷入了一种很像是“自我毁灭”的状态。不过我选择的方式在很多人看来有些奇葩,那就是疯狂地打工。
因为刚毕业,女友家长觉得我一个刚毕业的学生能有什么经济能力,甚至连见我一面的机会都不给,就强制要求女友去与大龄男士相亲。当然,那些大龄男士都是有经济能力的成功人士,起码比我更成功。女人抵不住压力,与我分手了。那一刻,突然觉得,原来钱真的是好东西。如果你没有,你在意的人或者事会一件件离你而去。
为了钱,也为了发泄我打了三份工。晚上去7-11超市打工,白天去跑快递。那时快递业务基本上下午三四点就可以跑完,再去帮朋友发传单。黑白轮流转,基本上一天下来睡眠不足四个小时。当时想法很简单,我没胆子自杀,也没想过自杀。但累倒自己、累死自己总是可以的,尤其数着用玩命换来的钱,心中有种宣泄后的痛快和快感,能让我的心感觉不那么憋屈的痛苦了。
后来7-11下早班,我开车赶往快递公司。虽然喝了两罐红牛,但路上却不自主的睡着了。或者说那时我根本失去了意识,不清楚自己到底是睡着了还是没睡着,而车却开始倾斜着往前开。当时记得很清楚,是在一个桥上,幸亏后边的车一个劲按喇叭,我把叫醒。否则结果好的话我会和别的车撞上,结果不好的话我会开着车从桥上冲下去。那一刻,我怕了,我不想死,也不甘心如此结束。至今回想起来,那种车在漂浮的感觉隐约还记得。不过正因为那段经历,改变了我的一生
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舒星天
2022-06-20 · TA获得超过259个赞
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重要的不是事情让你现在都还在害怕,而是同样的事情别人早就放下了,却是什么原因导致你现在都还在害怕。
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