Question

减肥茶喝了对身体有害吗

Answer 1

减肥茶的危害有长期过量饮用容易损伤肠胃，引发胃肠道疾病。因此减肥人士不宜盲目饮用减肥茶。

适当饮用减肥茶有润肠通便的作用，可以起到降低体重的效果。而短期内适当饮用减肥茶可能有效，通常也不会有明显的副作用，但是长期饮用减肥茶可能会对肠胃造成不同程度的损害。因为减肥茶中多含有通便的药物如番泻叶、大黄等，长期过量饮用会刺激胃肠道，特别是空腹饮用容易对胃肠黏膜造成损伤，导致胃肠道功能紊乱，容易引起恶心、呕吐、腹泻、脱水等症状，长此以往还会引发胃肠道疾病。

而且很多减肥茶含有凉性或寒性的药物，长期饮用就容易损伤脾胃。部分人长期喝减肥茶可能会影响睡眠，如入睡困难、多梦易醒等。此外，有的减肥茶里面加入了泻药、激素等，这对身体危害性更大。

Answer 2

有害，什么东西都不宜多，建议不要喝，有副作用，要减肥还是合理饮食和运动最有效。
1、腹泻
很多减肥茶都具有清肠排毒的效果，能把肠道内多余的油脂和毒素排出体外，从而起到减肥的作用。但是，一些朋友的肠胃并不是很好，尤其是脾胃虚寒的减肥者，长期喝减肥茶就容易出现腹泻的症状，建议减量服用减肥茶。如果腹泻症状还没有改善的话，建议停用减肥茶。
2、伤脾胃
很多减肥茶都是凉性的，甚至是寒性的，所以喝了之后容易排便。还有一些厂家为了加强减肥茶的药效，可能会在减肥茶中违规添加一些泻药成分，这对减肥者的身体造成的伤害是比较大的，特别容易伤脾胃。
3、厌食
一些减肥茶是通过抑制减肥者的食欲来达到减肥目的的，对于此类减肥茶，如果长期服用的话，会让减肥者的食欲大大降低，甚至产生厌食的情况，长此以往的话，容易导致营养不良。
4、脱水

一些减肥茶标榜有很好的减肥效果，其实，减掉的不是脂肪，而是体内的水分。因为这类减肥茶中可能含有利尿剂，长期喝的话，小便的次数会增加，容易导致脱水和电解质紊乱。
综上所述，长期服用减肥茶的副作用是比较多的，因此，不建议大家长期服用减肥茶。而且，大家在选购减肥茶时，一定要看清楚减肥茶的成分，并选购正规厂家生产的减肥茶，不要偏听偏信，乱喝减肥茶的话，很容易危害自身的健康。