Question

消除疲劳补充哪种维生素效果好？

Answer 1

身体疲劳感严重指颤唤的患者洞态可以补充维生素b3，它能够起到缓解身体疲劳感和加速血液循环的作用。此外，维生素b5和维生素b2以及维生素b6也能够唯凯调节体液平衡

Answer 2

补充维生素B1可以消除疲劳。富含维生素B1的食物有动物内脏、肉类、蘑菇等。

Answer 3

消除疲劳一般情况下可以多吃B族的维生让丛素，B族的维生素非常的庞大，有维生素B1，旁猛维生素B6，维生素B12等坦启樱等。

Answer 4

消除疲劳需要补充维生素B族b1b6b12，能提高机体抵抗力，消除疲劳

Answer 5

疲劳的人可以吃维生素b。维生素b可以缓解压力，营养神经，有利于将体内的代谢垃圾过快的排出体外。