Question

备孕男人注意事项多不多，吃什么能生小孩？

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Answer 1

不多，主要两个方面，一是保持良好的生活方式，不抽烟不喝酒不熬夜等，第二保持健康的饮食习惯，注重营养的补充，可以吃益生谷的妥金补充锌硒元素，补充多种维生素和矿物质等⌄帮助调理精子质量，提高生育能力，利于备孕。