Question

痤疮病人应注意些什么？

Answer 1

痤疮患者生活中应该注意的方面如下：
1、防止日晒：紫外线会造成毛囊皮脂腺开口处的异常角化，易形成角栓，需注意防晒，建议选择化学防晒剂；
2、面部清洁：经常使用温水洗脸，清洁后应注意保湿，建议使用医学痤疮肌肤的专用护肤品；
3、睡眠规律：建议患者十点钟上床睡觉，促进皮肤新陈代谢；
4、注意饮食：多吃高纤维素的食物，保证大便通畅，少吃油腻的食物、奶制品、辣椒和酒；
5、管理情绪：心情抑郁也是皮脂腺分泌过多油脂的诱因，需保持健康的心态。

Answer 2

少吃辛辣，烤炙厚味食物，高粉甜品，以五谷为主吃蔬少果，注意清胃平肝利湿。