Question

如何在感情方面快速放下一个人？

Answer 1

快速放下是理想中的事。

如果有办法快速放下，人们就不惧怕任何困境了。

感情的事只能交给时间，唯一能做的是不去想如何快速放下，只专注于当下能做的。

生活总要继续，只要不死就总在向前，所以无需担心。

尽情享受感情带来的痛苦吧，充分解剖它的整个过程，酣畅淋漓释放情绪，千万别憋着，更不去用什么励志举动去强迫自己，情绪是不能用压抑来对待的。

摩擦是成长的好机会，感情受挫更是成长的好机会。用心的话，方方面面都会有得觉。

人生就是来经历、经验、体验和享受一切的。

亲身体会过。事实证明：没有快速放下一段感情或一个人的方法。如果真能轻易的放下，只能说明自己根本没有动真感情！

想放下一段感情的话，只能靠时间咯！

我总结了我当初的经验你借鉴一下：

1-

在放下一段感情的时候，我们就应该清楚的告诉自己，不管发生什么事情，这段感情已经不能挽回了，不要再给自己什么希望和幻想，没有对方也许你的生活会更好。

2-

当然了放下一段感情的前提是分手和被分手，前一种你会好受点，因为你满脑子里只有对方的恶，所以放下一段感情反而让你解脱了，这个时候不妨去做以前你想做却不能做的事情吧，自由可贵。

3-

如果前一段感情是被分手的，就怕不明不白的被分手，所以问清楚原因，明白被分手的原因很重要，往往上一段感情是不牢固的，有第三者插足，对方根本就是抱着玩的心态，那么你还有什么可留恋的呢，知道了原因也就彻底死心，放下前一段感情。

4-

现在就来讲放下一段感情的几种方式，第一点和要好的朋友倾诉，可以多讲讲上一段感情对方的不足，让你失望的地方，然后你的朋友会开导你，也会在接下来的日子多陪陪你，直到你习惯一个人为止，这样的效果不错。

5-

第二点要让自己活得更好，有些人一直停留在上一段的感情中，对学业不努力了，对工作不上心了，对关怀不懂感恩了，以致于自己的生活水平日渐下降，这样反而可以抛弃你的人抛弃你的借口，为什么不让你自己活得更好，让对方后悔呢。

6-

第三点在承受了上一段感情之后，你就会更加成熟，眼光就会更加独到，可以考虑开启下一段真真正正的爱情，对自己的人生负责。

想放下一个人，可能这个人伤害过你，在感情方面。

当局者迷，旁观者清。

你需要自己走出迷茫，走出困窘。感情方面的事情，谁都帮不了你，只能靠自己。

时候，你需要客观地分析一下整个事件。在感情方面，一旦爱上一个人，很多人往往会忽略一个很关键的问题。

就是，你所爱上的人的人品，道德如何。被爱情冲昏了头脑，很难分辨与剖析一个人的人品。

爱情的双方，首先是善良的。这是一个最基础的前提条件。

你爱的人，善良，道德，品质没有问题。但还是伤害了你，那就要再考虑其他方面。

如果，那个人伤害了你，而事后你发现，那个人人品不行。道德也有缺憾。那你应该庆幸，幸亏一切都及时。

远离这样的人，道德品质有瑕疵的人。对自己是一件好事。

人与人之间，是有缘分的。

茫茫人海，有些人，走着走着就走失了。

这，并不奇怪。随着你个人的眼界，人生观价值观的完善与改变，你在人生旅程行走的过程中，必然会遇到更适合自己的人。

物以类聚人以群分。

有些人，如一棵树。永远待在原地，等你。

有些人，如书中的一页。阅读中，看完一页就翻过了。继续再看下一页，下一页，有更多的精彩。

在感情方面快速放下一个人，分两种情况。第一种，是别人首先放手。这种情况下，得告诉自己，人要学会爱惜自己，不然不会有人爱你。其实人都是自私的，俗话说人不为己天诛地灭”，如果失去自我，一味地迁就别人，感情也不会长久。“强扭的瓜不甜”，捡起自己的自尊心，勇敢的面对。可以看看电影，找到自己感兴趣的事情，坚持一段时间，绝对有效果；第二种情况，是你自己先放手。其实说当放手的那个人，也是会受伤的。得知道自己放手的原因，试想一下以后，能不能接受这些原因。如果不可以接受，那就是你坚持的动力，自己也没有错。两个人，如果负担大于快乐的话，也就没有坚持的必要了。其实每个人，持续了一段时间恋爱之后，不舍得放手，也就是习惯了。但，做出选择后，就一定不要纠缠不清，直接断绝联系。会觉得一身轻松的时候，就是自己正确的。好好爱自己。

每个人都会遇到感情方面的问题。感情是双方共同努力付出、包容、信任才可以维持下去，单方面的努力是很难维持的。

两个人在一起要三观一致，要学会包容理解信任。在发展感情的过程中一定要全心全意地投入，不要做超越爱情底线的事情。

如果有一天这段感情维持不下去了，最好的方式是第一个告诉对方，毕竟是曾经相爱的人，离开也应该把伤害降到最小。

分手固然是痛苦的，想要在感情方面快速放下一个人，最好的办法是找事情分散自己的精力。如果你对自己的身材不满意，那就多花时间去健身运动，既能得到好身材又能使自己变得更加 健康 ；如果你觉得自己不够自信，那就花时间去充电，既能学到东西又分散了精力；以前顾忌别人的感受，没来得及去享受一场说走就走的旅行，现在你可以放轻松去享受旅行了；那些你曾经想做又没时间做的事情，现在你都可以一一去实现了。

结束一段不合适的感情不一定是坏事，当你让自己变得越来越优秀的时候，一定会有更好的人在等着你。加油