失恋的时候怎么做才能不那么伤心

 我来答 举报
终极斗士kang
高能答主

2022-09-25 · 认真答题,希望能帮到你
知道大有可为答主
回答量:3.8万
采纳率:99%
帮助的人:1006万
展开全部
失恋就是碰到错的人,选择对的人的一个过程,只要拿得起放得下就可以不伤心。
人的一生中会经过很多次分离分离也是成长的一部分。分离面临的是生存情境的改变或是关系形态的改变。无论是哪种。都不是自己可以决定的。即便是自己可以决定的分离,重新造就也需要适应的过程。
长大后学会了压抑自己的情感。想要从失恋难过中走出需要面对真实的自己,真实的情感。要做到面对真实的自己。是一个循序渐进的过程。
接纳自己真实存在的情感。也许会难过,会哭,会伤心,但是思念本身是一件很正常的事。这种难过不是你失去了对方还是你和过去的自己告别。
失恋的时候是心灵空间的杂质。刚把这些杂质排出后,你才有新的空间去迎接美好迎接新的感情。
失恋会让人伤心难过不仅仅是因为你失去了对方还可能是因为你认为你们分手的原因是自己不够好甚至觉得自己不值得被爱。这种感觉会让你造成价值观的迷失,让你对自己失去信心,这种被抛弃的想法会让人感到无助,也会让人处在一种非常无力的状态。一种被抛弃的心理事实中走出要避免心理过度解读不要让自己陷入到我是不好的的念头中。
分手只能说明不合适不是你不好也不是他不好而是彼此的沟通相处以及经营感情方式出了问题。不要否定自己,要让自己从失恋中解放出来。就要对自己心怀慈悲,而不是把自己一棒子打死。
越是没人爱的时候就越应该好好爱自己要学会去照顾自己的心理需求。这样才能渐渐地从伤痛中走出变得温柔,且有力量失恋不可怕,可怕的是对方离开也带走了你爱人的能力,信心和勇敢。
爱情如果不能够开花结果就当它是一段美好的回忆人生的路上总会遇到那个适合你的人也终究会与自己的缘分相遇相守。勇敢的向前看,才是最重要的。
在不住X
2022-09-21 · TA获得超过1.2万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.3万
采纳率:96%
帮助的人:109万
展开全部
失恋的时候想要做到不那么伤心,我个人的经历和经验就是尽量不要自己一个人独处,要让自己动起来,去外面上班工作或者去外面旅游都可以,要好和朋友闺蜜一起,这样的话转移一下注意力,就会忘掉很多伤心的事情。
1 已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 举报 收起
来根含烟KN

2022-07-28 · TA获得超过149个赞
知道小有建树答主
回答量:2569
采纳率:0%
帮助的人:77.7万
展开全部
失恋时候当自己沉浸在往事和痛苦中无法自拔时,这段时光最难熬。你会明白原来爱一个人竟然会让自己如此脆弱。你很想放空自己,但是却又觉得人生无意义。你不想努力,因为你求而不得。你不想再涌入热闹的人群,因为你觉得没有人懂你的寂寞。你忽然感觉到人立足于天地之间,原来兴仰却如此匮乏。你在迷茫彷徨的同时,也开始思考自己的人生。也许错过的都是天意。谁又能预料今后会遇到什么样的人生?既然如此,何不让自己挺过悲伤,走出寂寞,勇敢的去做下自己。其实那个年纪的我也许不懂什么是爱!其实在一起久会腻,开始吵架……一天不然一天!渐渐的像是没感情了一样,我还以为时间久了两个人的感情会慢慢好起来!

这一天终于来临,她说我们分手吧!当时我并没有在乎,就随口说了一句:随便你!就这样两个瞬间变成了陌生人!可没过多久一个人感觉冷清清的,没有之前的欢声笑语,打情骂俏……

每当夜里,天天做梦都是她满里都是她的影子!看着她的照片,和她的聊天记录,看着她的号码却又不敢给她打电话,发信息……
本回答被网友采纳
抢首赞 已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 举报 收起
收起 更多回答(1)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式