抑郁症好了之后感觉自己变笨了很多,是哪些原因导致的?

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2021-12-04 · TA获得超过708个赞
知道答主
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抑郁症成为了现在很多人都会患上的一种疾病,因为现在大家的压力也是越来越大了,如果说我们想要避免自己患上抑郁症的话,小编也是建议大家可以保持着心情的愉悦,不要经常的去想一些不好的事情。有一些人在抑郁症好了之后,发现自己变笨了。这是因为在患上抑郁症的期间,我们的反应能力会变得非常的迟缓,如果说大家想让自己变得更加聪明一些的话,小编也是建议大家多控制一下自己的睡眠。

一、关于抑郁症。

抑郁症成为了现在很多青少年会犯上的一个疾病,而且抑郁症也是会影响到我们的身心健康,可能会导致大家的身体变得越来越差。很多的人在患上抑郁症之后,总是觉得这个世界抛弃了自己,会有轻生的想法。而且还有一些人的反应能力也变得非常的慢,这是因为在患上抑郁症之后,我们总是不愿意去想一些东西,也会觉得想一些东西让自己非常的累。

二、如何让自己更加的聪明?

在患上了抑郁症之后,大家变笨,这是很正常的一种现象,我说大家想要让自己变得更加聪明一些的话,小编也是建议大家可以选择去进行运动,可以有效的提高我们的记忆力,也是能够让我们更加的聪明,而且大家也要注意休息,注意休息也能够让自己的抑郁症有所缓解,而且也能够让自己的记忆力增加。在这里,小编也是建议大家可以吃一些富含dha的食物,dha的食物也是能够有效的促进我们大脑的发育,能够让智力更加的好。

三、总结。

如果说大家不幸的患上了抑郁症,小编也是由衷的希望大家能够展开自己的心扉,跟家人和朋友去聊一聊,内心当中不开心的事情,这样的话,也是能够让自己更加开心,能够让抑郁症减少。

小豆子子梓
2021-12-05 · 没有方向,就没有生活。
小豆子子梓
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是作息原因导致的,身体原因导致的,精神原因导致的,家庭原因导致的和工作原因导致的。所以当我们出现这种情况的时候,一定要想办法让自己走出来。
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兔子的情感
活跃答主

2021-12-06 · 灵魂的自由是第一自由
兔子的情感
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因为抑郁症会影响人的大脑健康,使人记忆力减退,注意力不集中。而且吃抗抑郁药也会对大脑产生一些副作用,长期吃会刺激大脑。
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自己滴定
高粉答主

2021-12-30 · 人力资源经理
自己滴定
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是因为你正处在一个恢复的阶段,然后之前与世隔绝太久了,所以才会感觉到自己变笨了,好像跟不上时代了。
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没结婚呢221
活跃答主

2021-12-06 · 爱答题,多聊点生活
知道答主
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服用抑郁症药物,长时间的心理创伤,精神状态不佳,身体营养不足,心理因素导致的。
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