Question

感觉到脖子僵硬，是什么情况？

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Answer 1

引言：科技越来越发达，更多的智能产品就进入到人们的眼前了。也有的人们因为工作压力非常大，就会一直埋头苦干。还有的人因为太过于沉迷电子产品也会一直低头，有的时候就会发现脖子非常的僵硬。这到底是什么情况呢，今天小编就来给大家分析一下。

一、为什么会脖子僵硬

脖子僵硬的原因有很多种，最常见的就是有颈椎病。因为人的颈椎有一个非常大的特点，就是可以向前伸向后仰，还可以旋转。所以脖子的活动度是非常的大，如果感觉到僵硬的话。就是长时间不动脖子，然后造成脖子无法活动，就会觉得僵硬。很多人都是习惯靠在床上看手机，看电视，这个时候都要低头，所以低头时间太久就会导致肌肉出现僵硬，所以突然之间动就会感觉到脖子很僵。也有可能是颈椎病的问题，因为颈椎病就会导致脖子感觉到不舒服。

二、脖子僵硬怎么办

首先就要找到脖子僵硬的原因到底是什么，如果是颈椎病的话，就可以在脖子僵硬的地方热敷一小会，可以贴一些止痛贴。如果是长时间玩手机或者是保持同一个姿势低头太久，然后感觉到僵硬的话。一定要慢慢的将脖子活动活动，这样的话就会有所缓解。脖子僵硬的预防方法就是不要同一个姿势，低头太久或者抬头太久。

每次低头超过一个小时或者半个小时的时候，一定要将脖子活动活动慢慢的转一转。如果是非常僵硬的话，感觉完全动不了的话，一定要及时到医院寻求医生的帮助，不然的话后面就会很严重。在晚上睡觉的时候，枕头也不要太高，也不要放得太低，一定要适合自己的脖子。平时也要注意个人的生活习惯，不要长时间地玩手机工作还有玩电脑。一定要多活动活动脖子，多锻炼一下。

Answer 2

我认为这是得了甲状腺，并且这也是一种非常严重的疾病，所以当我们出现这种情况的时候，一定要去医院做相应的治疗，千万不要让病情加重了。

Answer 3

长时间不活动，久坐，颈椎病，夜晚睡觉姿势不对所导致，脖颈受凉，颈椎关节错位，自身压力大，这些都会导致脖子僵硬。

Answer 4

有可能是颈椎出现问题，或者是睡觉姿势不正确，也有可能是长时间的保持一个姿势，颈部肌肉拉伤，肩周炎。