白天犯困,晚上睡不着是病吗?
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这个其实不算是病,应该是说你的生物钟是混乱的。这只是一种亚健康状态。
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晚上睡前别玩手机,早上补一下觉。
大概是白天工作压力太大,晚上宵夜不断。
最好去医院咨询一下医生。
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