Question

面条VS米饭，哪个吃了更容易长胖？

Answer 1

米饭吃了容易长胖，大米的含糖量也比面条高，事实上不管面条还是大米，吃多了不动都容易长胖，只要每天适量加上适当的运动都不是问题。

Answer 2

米饭虽然热量高，但是易消化，面条属于面食，饱腹感很强，所以面食会胖。最简单的回答，北方人都高达威猛，南方人都小巧玲珑。

Answer 3

面条含有的热量更高，而且面条的蛋白质含量是比米饭更低的，碳水化合物的含量也比米饭低，因此更容易消化，米饭中的含糖量也是比较高的，摄入的糖比较多就更容易发胖，所以米饭更容易胖一些。

Answer 4

你好！面条VS米饭，哪个吃了更容易长胖？其实这两种食物吃的都容易长胖，所以说一定要少吃适量的吃，要说哪个更容易长胖？我觉得吃米饭更容易长胖

Answer 5

质量相同的米饭和面条放在一起，面条含有的热量更高，而且面条的蛋白质含量是比米饭更低的，碳水化合物的含量也比米饭低，因此更容易消化，米饭中的含糖量也是比较高的，摄入的糖比较多就更容易发胖，因此就这几点而言面条相对比米饭不容易发胖。