哪种鱼的花胶最好 花胶能天天吃吗？
哪种花胶最好?
1.金钱鳘鱼花胶
是为鱼胶之王，非常罕见，一般都被当做收藏品收藏起来，斤价在几十万以上，这种鱼常年躲在深海洞里，不吃鱼饵，再加上数量稀少，所以正常情况下很难捕捞到它们。金钱鳘鱼胶功效当然非常多，以前曾被当做救命的东西，最最主要的是止血补血的作用，不过现在收藏的价值远远大于食用的价值呢。
2.蜘蛛鱼花胶
蜘蛛鱼胶的产地一般为印尼、马来西亚和越南，前两者产地的鱼胶市面上相当的稀少，而且价格也非常的高，一般市面上常见到的都是越南产地的居多，价格相对便宜，具有补血理气、滋阴补肾，益精健脾之功效，是美容养颜、强身补键之佳选，同时具有增强抵抗力，养胃润肺效果，预防小孩食欲不振，小孩子吃了皮肤会变的很好。
3.白莲鱼花胶和白花鱼花胶
野生大白莲鱼胶现在基本上是找不到的，只有养殖的才有，但是因为养殖的风险较大，投入收成周期较长，所以数量也是特别的稀少，现在市面上的白花鱼胶个头都比较小，而且要印尼孟加拉产地的白花鱼胶养颜抗皱的效果非常的好，越南产地的白花鱼胶效果比较一般，白花鱼胶一直都是香港人养颜美容的奢侈品来的。
花胶可以天天吃吗?
花胶并没有什么毒性，也没有什么副作用，可以天天吃。
花胶的营养成分种类是非常丰富的，其中含有很多人体所必需的物质，它除了含有大量的胶原蛋白质，还含有各种的矿物质即微量元素，保健养生功效显著，副作用几乎没有;
花胶的滋补作用极为显著，适合吃的人群也很广泛，其营养是非常丰富的，它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。所以有条件的人可以天天食用。
花胶为什么这么贵?
1、材料原因
花胶的原材料来自于鱼的鱼肚，是有鱼肚干制而成，而且并不是所有鱼的鱼肚都能做成花胶，只有石首鱼类、鳗鱼类等少数几种鱼类能做，且每条鱼的鱼肚仅能占鱼肉的5%，经过加工后得到的更是稀少，所以这也是导致花胶比较贵的原因。
2、本费用高
制作花胶的鱼类通常生活在海边，制作过程也相当复杂，需要较高的人工及交通费用，所以这也是导致花胶价格较高的原因之一。
经过以上文章对于花胶的介绍，我们可以了解到花胶这种营养丰富的食材，有很多品种和种类，以上为大家列举了几种最好的花胶，不仅营养价值和食用价值比一般的花胶高很多，还具有极高的收藏价值，是非常珍贵的食材。
