Question

脊椎不好的人，是不是因为坐姿的原因？

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Answer 1

脊椎不好的人有可能是坐姿的原因，也有可能是大家平常缺乏锻炼。现实生活中脊椎不好的人比比皆是，有一些是年轻人，也有一些是中老年人，生活当中的一些不好的习惯或者因为职业的特性都会导致大家的脊椎出现一些问题。

一、脊椎不好的人是因为坐姿不正确

现在职场当中的工作人员全都是长时间待在自己的电脑桌前，从上班开始一直到下班结束，除了吃饭或者上厕所之外，几乎大家都保持一个姿势不动，长时间保持一个姿势，不起来活动一下自己的筋骨，很可能会导致大家的脊椎出现一些问题。有些人的工作压力比较大，所以在工作的时候总是弯着自己的背，坐姿不太正确，导致脊椎受到了压迫比较强烈，而且姿势一直保持不动，就会导致大家的脊椎问题越来越严重。现在有一些孩子也经常会出现驼背的情况，这也主要是因为大家写作业以及走路的时候弯着自己的腰，都会造成脊椎弯曲，而且也会经常觉得自己的背部非常的疼痛，因此年轻人不要总是保持一个姿势在办公室里坐着起来经常运动运动自己的四肢，学生们也要养成正确的坐姿，不要趴在桌子上写作业，也不要躺在床上看书。

二、脊椎不好的人可能是缺乏锻炼

那些脊椎不好的人不仅是因为坐姿的原因，而且也有可能是缺乏锻炼，现在的人也都比较难，而且工作压力也比较重，事情比较多，所以在忙完自己的事情之后，根本没有太多的时间去运动，这也导致大家的身体变得越来越虚弱。长时间保持一个姿势坐着的话，会导致大家的脊椎出现问题，如果在夜晚大家睡的床不是非常好的话，也有可能会影响到脊椎，因此大家平常不要选择太软的床，也不要选择太硬的床。

Answer 2

不是的，有的人天生脊椎就不好，在日常的生活当中一定要纠正自己的坐姿，防止病情更加严重，还要多运动多去按摩。

Answer 3

肯定是因为坐久了的原因，也有可能是因为坐姿不太正确的原因，比如说翘二郎腿坐的时候歪歪扭扭的，这样的话都会导致我们的脊椎不好

Answer 4

脊椎不好有绝大部分是因为坐姿问题，因为坐姿的正确与否都关乎着脊椎的健康，除此之外，走路姿势也是重要的一点