颈动脉斑块是从哪里来的，能够缩小或消退吗？
颈动脉斑块是从哪里来的，能够缩小或消退吗？
近年来，随着检查方法的增多，某些新的疾病名称也随之闯入普通人的视野，颈动脉斑块，就是其中的代表。许多人会在体检的时候，发现颈动脉斑块，联想到血管被堵塞、大脑缺血、瞬间昏倒等场景，胆小的，还会回家主动交代私房钱的藏匿之处。也心生疑惑，自己并没有什么不适症状，脖子上的斑块是何时长出来的？斑块还会缩小或消退吗？
颈动脉斑块， 不是1种病症，是头颈毛细血管粥样硬化造成的1种病理学更改，依照发展趋势全过程，可以分成脂纹期、化学纤维斑块期、脉粥样硬化斑块探索期、原发性变病等环节；原发性变病则包含斑块毛细血管破裂、开裂、静脉血栓、增厚等状况。
颈动脉斑块，是长期存在的变病，根据2021年5月发布在《柳叶刀》杂志的毕业论文中的数据信息，本星体现阶段近20亿人存有颈动脉斑块，在其中，我们这里贴近2.7亿。颈动脉斑块在40岁以上群体中，诊断率超出40%；在60岁以上群体中，几乎每个人都是有。伴随着岁数的提高，毛细血管作用慢慢变弱，便会发生斑块。斑块发病率这般高，并不意味着彻底没事儿，反而是必须造成当心，有关研究表明，50%到70%的脑缺血脑卒中，由颈动脉变病而致。
产生颈动脉斑块后，是不是造成明显的身体健康伤害，关键在于2个因素。第1是斑块导致的狭小水平。颈动脉斑块容积比较大，侧支偿还较弱，就有可能导致血管堵塞乃至阻塞，危害大脑供血，引起缺血性脑卒中。假如狭小水平不超过75%，或侧支偿还优良，病症也不显著，或是没有症状。第2是斑块可靠性，斑块易损或掉下来，产生静脉血栓，或是随血液抵达人脑造成堵塞，便会造成脑梗死。
颈动脉，是体现全身上下动脉身体状况的对话框，发觉颈动脉斑块， 可能代表着人体其它位置，心血管和头脑的动脉，早已出现不一样水平的动脉粥样硬化变病。斑块的产生，是多种多样因素一同功效的结果，关键因素是血浆中的胆固醇水准和毛细血管表皮因素。胆固醇是产生斑块的原材料；毁坏毛细血管表皮的因素，主要是血压高、抽烟、糖尿病患者、年纪扩大、基因遗传因素。毛细血管表皮受到损坏时，胆固醇更易于进到血管壁，进而增加脉粥样硬化斑块产生的风险性。
预防颈动脉斑块，减轻斑块的危害，需要从生活行为入手，做好4项措施。第1是戒烟限酒，吸烟和大量喝酒，是催化斑块生成的危险因素，吸烟者的斑块检出率比不吸烟者高出12%。第2是积极进行身体活动，减少久坐。久坐会导致血管内物质堆积，而运动可以促进血液循环，增加血管弹性，减少斑块的形成；第3是规律作息，避免熬夜，因为睡眠不足会增加炎症风险，是导致动脉粥样硬化的重要因素；第4是控制体重，因为体脂总量与动脉僵硬度成正比，预防颈动脉斑块，需要通过饮食调节及活动等措施，将体重控制到健康范围。
