Question

拓展训练的项目有哪些?

Answer 1

拓展训练的项目有很多，比如空中断桥、孤岛求生、有轨电车、鳄鱼潭、 毕业墙等。

1、空中断桥：参加的队员们需要爬越9米高左右的断桥立柱，然后站立在断桥的桥面上，两臂需要自然平伸的状态；

要注意保持身体平衡接着慢慢移步到桥面的一-侧边缘上，之后利用脚的蹬力，让身体能够向前跃出，然后跨越断桥落于桥面的另一侧， 平稳地走到终点即可。

2、 孤岛求生：需要将所有的队员分成三组，然后分别安置在三个规定的岛上(此如珍珠岛、瞎子等)，每组队员需要扮演各自在岛上的色，根据规定的时间，按要求完成任务即可。

3、有轨电车：这个项目其实指的就是两块木板即表示一双鞋子，全队的队员双脚需要分别站立在两块木板上，然后双手需要抓住系在木板上的绳子，再按要求向指定的方向前进即可。

4、鳄鱼潭：这个项目需要利用三个油桶、两块木板，并且所有的人不可以落地，直至安全通过一 个个的鳄谭即可。

Answer 2

1 杯子舞 2 奇幻多米诺 3.破冰团建 4.悬崖速降 5.大坝速降\x0d\x0a6.攀岩 7.空中断桥 8.空中单杠 9.空中天梯10.合力过桥\x0d\x0a11.相依为命12.缅甸桥13.穿越绝壁14.信任背摔15.穿越电网\x0d\x0a16.集体木鞋17.通天塔18.超音速19.风语战士20.盲人方阵