Question

孩子注意力不集中怎么办？

Answer 1

孩子的注意力不能长时间集中，这个就要一点点纠正才行。孩子注意力不集中，你可以从以下3个方面来锻炼孩子的注意力：
1合理安排读书时间：孩子如果沉溺于某些兴趣时，父母要帮助孩子合理安排读书时间，告诉孩子分清主次。
2吃早餐：脑重量仅占我们总重量的2%，但其所消耗的能量却占到总耗能的18%，而其惟一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期，不吃早餐就去上学或工作，大脑能量会不足，就不能充分发挥出其能力。
3保证充足的睡眠：孩子现在正处于成长期，良好的睡眠是基础，休息够了也有助于读书。睡眠时间一般应维持7～8小时，充足的睡眠可以提高人的想象力。我的孩子读初二的时候，他的理解力差，背单词犯困，他的成绩也很差。之后在百度发现了一个可以开启大脑的“尼古拉特斯拉潜能课程”，听完后，才改善了孩子这种不良的情况。上学听课不犯困，我孩子的各科成绩进步得很快。相信这些经验应该能帮到你，相信你也可以的，祝你心想事成！

追问

感谢。

Answer 2

据专家们研究和调查，目前中国75%的儿童存在注意力不集中的情况。当孩子出现边听网课边玩橡皮；写十分钟作业就要上厕所；无法安静下来，喜欢干扰家长的行为时，这都是典型的注意力不集中的表现。这个情况比较普遍，也困扰了许多家长，那么如何让孩子持续集中注意力？
下面给家长介绍三个方法，可以有效集中孩子注意力，减轻家长负担。
一、 孩子专注时不打扰
孩子做他喜欢的事情时，不要轻易地打扰他。当孩子专注地做小手工制作或者观察小动物而忘了吃饭，父母可以耐心的给予他一些时间，切记不要立刻大声训斥孩子，如“快去吃饭！”“就知道磨磨蹭蹭！”要知道，孩子沉浸于兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
如果孩子太过于关注，耽误了时间或者别的任务。家长可以给孩子讲明其中的道理，耐心引导。不要反复唠叨，这样会适得其反，要让孩子感觉到他是时间的主人，能自己掌控时间，有成功的感觉，做事情会更加自信。
二、 注意力专注训练
可以通过一些注意力训练达到孩子注意力集中的效果，但时间不可过长，往后可根据具体情况延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予奖励或打分。
比如，可以在孩子做题目的过程中，提醒他把题目的要求、条件用笔画出来，以防止走神出错。
大声读书也有利于注意力训练。每天安排10-20分钟时间，让孩子选择喜欢的文章进行朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子的读书过程中，尽量不读错、不读丢、不读断，他的注意力必须高度集中。这个方法一直坚持下去，家长能够明显感觉到孩子注意力的提升。
三、 规定时间内分阶段完成学习任务
规定好时间和任务量，前期父母可以帮助孩子制定计划，养成良好习惯后完全可以让孩子独立完成，这样可以很好地利用时间以及提高效率。久而久之，孩子的注意力自然有所改善。
介绍一个时间管理秘诀——番茄计时法，也可以简单的理解为时间集装箱。比如我们就可以选25-5-15分钟这样的时间配置组合，该如何理解25-5-15：孩子每次全力以赴学习25分钟后，彻底休息五分钟。如此重复。重复4次后彻底休息15分钟。番茄计时法既保证了效率又给予了充足休息时间，可以说是一举两得了！
世界上伟大的教育家蒙台梭利曾经有一句经典的话：“给孩子最好的学习方法就是让孩子聚精会神地去学习。”在帮助孩子集中注意力的过程中，家长们的辅助起到了至关重要的作用，营造适合学习的氛围，关掉电子产品，拿走容易分散注意的玩具。任何一个小细节都可能是成功的关键，需要家长更加用心！

Answer 3

你好，很高兴为您服务！孩子注意力不集中，多找时间陪陪他，多互动一下。

Answer 4

对于注意力缺陷多动障碍的患儿，首先要重视心理治疗，包括认知行为治疗、心理社会干预等治疗，这些治疗可以从根本上帮助患儿改变注意力不集中，多动的症状。