Question

怎么才能快速有效的祛痘呢？

Answer 1

1、多喝水

水是加快新陈代谢的,多喝水真的对皮肤好!茶、咖啡、饮料奶茶这些不算在内哦!虽然跑厕所会频繁点,但是真的皮肤会好很多

2、早睡

贫民窟女孩的护昧法宝!!买不起高档护肤品早睡就可以了!这个到底大家都懂,晚上睡觉前,一定不要把手机带上床,把闹钟设定好就睡觉~习惯是慢慢养成的哦~好皮肤的养成也不是一蹴而就的,坚持哦!

3、防睡很重要

说过很多次了,防晒=防老,一年四季都要做到位,物理防晒和化学防晒都做好,夏天多打伞,避免太阳直晒。防晒也安排好,怕油腻的就选择清爽型的防晒霜。虽然很繁琐,但是会省很多去美自的钱!

4、多运动

有没有觉得每次运动后皮肤会变得异常的好,问进行2-3次运动,出汘的邢种哦!皮肤会变得炒鸡嫩哦!

5、糖

皮肤长痘,身体肥胖,都是因为糖,戒糖这个话题也是说了很多次了,真的很重要,不是说点糖都不能吃,要彐惯性控制自己少吃糖虽然很甜,但是氧化太厉害了!加重痘痘肌,多次低糖低g的食物哦

6、不要乱摸脸

手上的细菌太多了,平时不要动不动就模自己的脸,有痘痘的还喜欢挤,真的对皮昧很不好哦,日常护昧做完后,就不要碰脸了

7、多吃水果

水果中富合很多种维生素,多吃对皮肤好的哦,但是少吃高糖分的水果哦,哈密瓜西瓜榴莲之类的就少吃,橘子、柚子、苹果、猕猴桃这种可以多多吃~没事儿了给自己来杯自制健康的水果茶也很惬意!

8、肤品的进择

要清楚护肤品的成分和自己本身的肌肤诉求,油皮就不要买滋润型的,敏感肌要注意含酒精成分的护肤品,不要盲目跟风买东西,多花一点时间了解自己的皮肤,了解购买产品的成分!

9、乡换涨枕头被罩

有遇到过很多小姐姐别的护肤都做到位了。但是皮肤还是很差的,原因就出在这里了,经常接触脸部的要多换洗,螨虫真的很多的,多备几条枕巾,勤晒枕头~

10、正常排便

便秘很痛苦,给大家几个小方法

1、早起空腹喝温开水,大口喝完的邢种

2、多用蹲圆,少用马桶,家里只有马桶的话

可以买个小警子,这样上圆所会顺畅点

3、多用手桉摩左边小腹,顺时针桉就行~

Answer 2

1、芦荟祛痘 众所周知芦荟是天然的美容植物，素来有消炎和抗痘的作用，尤其是对痤疮有明显治疗作用。将新鲜的芦荟去皮后，贴敷在长痘的地方静等十分钟，取下后清洗干净即可，坚持几天用芦荟痘痘会明显消退，重点是不会留下痘印之类的痕迹。 2、黄瓜祛痘 黄瓜跟芦荟有一样的祛痘效果，将黄瓜清洗干净后榨成汁，将压缩面膜纸充分浸泡后敷与面部，简单的黄瓜面膜就做好了。使用后会觉得皮肤特别的清爽，因为黄瓜汁能够有效的吸收皮肤分泌的油脂成分，同时还能给肌肤补充足够的水分，从而减少了痘痘的发生。 3、吃苦瓜 体内燥热上火也会引起面部长痘，所以吃一些凉性清火的食物也能够祛痘。最好的食疗祛痘产品就是苦瓜，为了减轻苦瓜的苦涩味道，可以在烹饪之前先焯水，之后再用来清炒或者炖汤。吃苦瓜不仅可以有效的祛痘，而且还能排出身体内的毒素并且促进食欲。 4、适当的补水 之所以会不断的长痘跟肌肤严重缺水有很大关系，皮肤缺水油脂就会增多，从而增加长痘的概率。可以选择补水的护肤套盒和面膜同时使用，如果可以最好一周做两到三次的深层补水护理，给皮肤喝饱足够的水分。