Question

最好的爱情，就是爱自己

Answer 1

上个月的最后一天，林心如和霍建华在巴厘岛宝格丽酒店举行婚礼，幸福氛围弥漫了整个华人世界。十年挚友蜕变挚爱，虽是“闪婚”，但却出奇地和谐美好。

两人相识10年，见证了彼此的青涩也见证了彼此的成熟。他们华丽丽地活出了自己想要的样子，也成功地与对方步调一致，相辅相成。因此才可以在对的时间，用对的方式一起走。

虽然都身在娱乐圈，他们彼此却都是圈里的一股清流：在相爱之前漫长的单身日子里，这对挚爱一直在不慌不忙地经营自己，打磨自己，好好爱自己，直到无论哪一方面都闪闪发光，惊艳了身边同样灼灼其华的另一半。

那为什么我们还是如此渴望爱？想要抓住每一个契机表达爱体验爱？

某种程度上来说，我们人人都是孤儿。

的确，我们每个人出生时都是是有父有母的，随后又都在父母的抚养下逐渐长大成人。

可是，仔细一想，父母孕育我们是一件多么偶然的事啊。

大千世界，倘若他们当初没有相识，或相识了没有结婚，或结婚了没有在那个时刻结合，就压根儿不会有你！这个链条可以一直往上推，只要你的祖先中有一对未在某个特定的时刻结合，就不会有后来导致你诞生的所有世代，也就不会有你。

如此看来，我们每一个人都是茫茫宇宙间极其偶然的产物。

也许在童年的短暂时光里，我们在父母的怀抱中找到了万无一失的安全。然而，终有一天，我们会明白，凡降于我们身上的苦难，不论是疾病、精神的悲伤还是社会性的挫折，我们都必须自己承受，再爱我们的父母也无能为力。最后，当死神召唤我们的时候，世上绝没有任何人的怀抱可以使我们免于一死。

因此，从茫茫宇宙的角度看，我们每一个人的确都是无依无靠的孤儿，偶然地来到世上，又必然地离去。正是因为这种根本性的孤独境遇，才有了爱的价值，爱的渴望。

人人都是孤儿，所以人人都渴望有人爱，都想要有人疼。

孤独之不可消除，使爱成了永无止境的寻求。

因着这种寻求，我们大部分人都把能量投射给了他人，把对他人的需求当作了爱情。当人们深情款款地说“我爱你”时，其潜台词却是“我需要你来无微不至地爱我关心我。”

但每一个人终究是一个生理上和心理上的独立个体，最切己的冷暖惟有自己能最真切地感知。对于每一个人来说，他最关心的还是他自己，也最有能力关心自己。要别人比关心自己更关心你，是违背人的生存本能的。

一个不爱自己的人，既不会是一个可爱的人，也不可能真正爱别人。

为什么最好的爱情是爱自己？因为懂得爱自己的人才具备爱的五种能力。

一是情绪管理能力，有这样能力的人才不会随意发脾气，才能安抚身边人的情绪，让一切冲突消弭于无形。爱自己的人才会有这种及时觉察并转化情绪的能力。

二是非暴力沟通能力，能用不伤害他人的方式把自己的需要想法感受真诚地说出来，这样才不会压抑自己的需要同时考虑别人的感受，爱自己的人才拥有这种沟通能力。

三是共情能力，理解对方支持对方，爱自己的人才会懂得己所不欲勿施于人，己所欲亦勿施于人。

四是允许能力，尊重彼此差异，允许共同成长。爱自己的人才能接纳自己的缺点，因此也能接纳他人缺点，允许对方做自己。

五是影响能力，自己怎么做，对方才会变得越来越好？这要靠影响力。爱自己的人才会用自己的行为影响对方成长，才能使亲密关系越来越好。

身边不少单身的女性朋友，在搬不动行李箱的时候，在下水道堵住的时候，在生活百无聊赖的时候，都会心酸地感慨，“要是有个男朋友该多好啊”。

但在你发展出好好爱自己的能力之前，别指望爱情能拯救你。能让你过得更好的，只有你自己。

在没遇到中意的人之前，不要为了恋爱而恋爱。把时间花费在做自己喜欢的事情上，花费在提高自己的学识和修养上，花费在工作的进步和突破上，这样做能开拓我们的人生和视野，从而更有机会跟优秀的人并肩，

理想的爱情，是你一个人也过得多姿多彩，和一个频率相同的人彼此吸引，他微笑着走过来，问你：嗨，我可以加入你的生活吗？

无论有没有情人，都请好好地爱自己。

对爱的坚持是人类最大的坚持，而这一切都始于自爱，也归于自爱。