Question

你可能不是抑郁了，而是得了“空心病”

Answer 1

你有没有这样的情况，时不时的感觉自己情绪很低落，然后做任何事情感觉都没有兴致，没有兴趣，然后做一些以前喜欢的事情，得到的快感，感觉好像也不那么强烈了。甚至偶尔会觉得活着没意思，甚至想轻生自杀。

如果有这种情况，很多人都会说自己抑郁了，但是我告诉你，未必是抑郁，你可能得了一种病，叫"空心病"。

尤其是，如果你觉得自己抑郁了，你可能去看医生，或者是拿点什么偏方吃点药，做一点身体上的治疗，治疗完了还是没有效果，那么真的有可能就是空心病。

空心病这个概念，是北大教授徐凯文最先提出来的，他讲很多人把抑郁和空心病混为一谈，那么空心病到底有什么样的症状和特点呢？

有以下几点，你来对照一下。

第一呢，就是我刚才讲的跟抑郁很像，比如说我情绪低落，兴致丧失，快感缺失，偶有轻生的念头，但是呢，你的程度不像抑郁症患者那么严重，这是第一个容易混淆的点。

第二个，就是你时常会有的，是一种强烈的孤独感和无意义感。

孤独感是什么？不是说一个人生活，一个人独处就会感到孤独，真正的孤独是你没有办法跟别人建立这种深入的连接，这个时候你会感到很孤独。

无意义感，就是你会觉得活着不知道为了什么，不知道自己要往哪个方向去走，所以做什么事情你都觉得没有意义，没有价值，这是第二个特点。

第三个特点呢，就是空心病的人，你会发现，他的人际关系往往是很良好的，他自己也比较优秀，然后呢，在这个社会上，他可能是一个好员工。在家里他会努力做一个好丈夫，好妻子，好妈妈，好爸爸。

但是这些呢，都是因为他特别在意别人的评价，演出来的，所以他自己内心其实很空虚，甚至非常非常的疲惫。

第四个特点，就是你看抑郁症患者偶尔也会有自杀的念头，空心病也会有，但是他们的这种念头出现的时候，都不是因为说遇到了什么过不去的坎儿，什么样的困难，比方说财务陷入了危机，婚姻陷入了危机，或者说自己生了病等等。

而就是因为觉得不知道我活着为了什么，于是产生了这样的一种念头，所以你看这两个，起因是不一样的。

最后一点呢，就是你去积极的进行了针对抑郁症的治疗，不管是吃药啊，还是其他的疗法，甚至就是摄像机。那种电机比较比较极端的疗法都没有效果，那这个时候就是要思考一下，自己可能真的不是抑郁了，而是得了空心病。

愿我们都保持乐观的心态，远离疾病。