Question

9-10个月宝宝辅食食谱有哪些呢？

9-10个月宝宝辅食食谱有哪些呢？

Answer 1

9个月宝宝基本有牙了，可以吃面条，面片水果粥，鱼，肝泥，可试吃肉。蛋黄羹。各种疏菜均可，以上这些食物要软，烂。

Answer 2

十个月宝宝辅食食谱有菠菜泥，将菠菜叶洗净切碎，然后放入锅中，蒸熟后研磨过滤，得到菠菜泥，菠菜泥放入锅中加入少许水边搅边煮，再加入玉米粉及适量水，继续加热搅拌煮成粘稠状即可以食用。宝宝还可以吃苹果泥，苹果洗净去皮，用勺慢慢刮成泥状即可

Answer 3

九个月的宝宝已经进入了长牙期，你可以选择宝宝喜欢的进食方式，给宝宝做一些可以用牙床捻碎柔软的固体食物，或给一些酥软的手指状食物，如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等，这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能，也可以训练宝宝的吞咽动作和他的手指抓握感。在主食方面，宝宝可以吃多种面食和粥类，你可以将主食做得绵烂一些，方便宝宝咀嚼。
蔬菜是胡萝卜素、维生素C、矿物质、蛋白质等应营养物质的良好来源，对宝宝的健康成长有很大帮助。可以和以前一样把蔬菜打成汁喂给宝宝，也可以用蔬菜烹饪一些绵软的菜肴，锻炼宝宝的咀嚼能力。

Answer 4

10个月宝宝可以适当吃一些比较清淡辅食。比如面食米粥，米粉，鸡蛋羹，菜沫，肉沫等食物。避免吃一些质地较硬，油腻辛辣生冷食物。毕竟宝宝现在胃肠道消化能力还是比较弱，避免因为饮食不当而容易出现消化不良情况。