Question

人的穴位需要经常按摩吗？你觉得按摩穴位有哪些好处？

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Answer 1

人的穴位需要经常按摩，按摩穴位也可以更好的促进人体的血液循环，从而保证身体健康。

人的身体是一个精密的机器，我们在日常生活中一定要重视自己的身体情况，在生活中可以进行穴位按摩，来保障我们的身体健康，不过需要注意的是，在进行穴位按摩的过程中，必须要保证有轻微的刺痛感，这样可以让我们感到我们的身体哪里存在着问题。

1、穴位按摩可以给我们的身体带来哪些改变？

现在的时代是一个高速发展的时代，人们的生活压力也是逐渐增大，特别是对于一些从事重体力劳动的人群来说肌肉疼痛，抽筋或者慢性疲劳，如果不及时介入治疗也会造成更加严重的后果，因此我们在生活中一定要了解自己的身体状况及时前往正规医院接受按摩治疗，才可以让我们的身体更加美好，不过需要注意的是在进行穴位按摩之前一定要保障自己的身体状态健康。

2、怎样才能让我们拥有一个更加健康的好身体？

对于普通人来说，一定要学会均衡饮食，只有这样才可以让我们的身体更加健康，当然在生活中也要确保进行适当的体育运动。不同穴位的效果也有所不同，我们在进行按摩之前，一定要了解相关穴位所代表的含义。

3、我的个人看法是什么？

我认为中医博大精深，我们在生活中千万不可以随意进行按摩，针灸，必须前往正规医院接受诊疗，才可以让我们的生活更加美好，也希望有越来越多的人能够重视自己的身体健康，在生活中如果频繁出现头痛发烧的现象，一定要第一时间前往医院进行就诊。如果在生活中感觉到疲劳的话，也可以自己用双手对自己身上的穴位进行按摩。

Answer 2

需要经常按摩；足三里空位，气海穴，少府穴和内庭穴以及中府穴等，经常按摩这些穴位可以调理我们的消化系统，加强营养的吸收，提高身体免疫力，缓解身体头痛，还可以起到排毒的作用。

Answer 3

需要，因为经常按摩才可以起到缓解的作用。按摩穴位可以让身体放松，并且也可以解乏，可以缓解一些疼痛，让人更加的有精神，促进血液的流通。

Answer 4

人的穴位需要经常按摩；按摩穴位可以缓解疼痛，减缓疲劳，活血化瘀，缓解各种疾病，增强身体抵抗力。