每天晚餐喝二两白酒一瓶啤酒,这样算是酗酒吗?对身体有害吗?
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酗酒并没有一个明确统一的定义,但一般是指长期过量饮酒,按照国内的建议,男性每天最大饮酒量为25g酒精,女性为15g酒精,也就是说,你每天所喝的酒加起来,所含的酒精,如果男性不超过25g,女性不超过15g,就可以认为是适量饮酒,超过就算过量。
二两白酒+1瓶啤酒,就算是低度白酒(按38%酒精度算),也含38g酒精,就算不加啤酒,都超过了男性每天25g酒精的限量,已经属于过量饮酒了,再加一瓶啤酒,就是雪上加霜。
因此,如果你坚持长期每天晚餐二两白酒+一瓶啤酒,就属于一般认识上的过量饮酒了,除非你只是偶尔过量,平时喝的不多。
至于酗酒的危害,常见的心血管疾病、痛风、脂肪肝(酒精性)、多种肿瘤的发生,都与过量饮酒有关,戒酒,或者不经常过量饮酒,就可以降低这些疾病的发生。
【专业医生为您做解答】 曾经与每天都要喝点酒的朋友聊天,说起喝酒是什么感觉,回答是喝酒特别是喝多了烧心、胃也不舒服,从身体上来更多的感觉是难受,但是喝酒讲究的是一种感觉,那种精神情绪上得到释放和获得的满足感却是无以言表的,所以每天都想喝点酒。
这或许代表了很多喝酒人想法,如果从酒对身体的影响来看,无论喝多少都是伤害大于获益,且越来越多的研究也证实:从维护 健康 的角度讲,不应饮酒,而且一口都不要喝。为什么呢?
酒的主要成分是乙醇,乙醇进入身体后会在肝脏中被分解成乙醛,乙醛是一种可刺激血管的活性物质,能扩张血管而使血管容纳血液的容积增大,通过减轻血流阻力的作用达到降低血压的作用,这也是很多人在饮酒后血压会有所下降的原因。
随后乙醛在流经肝脏时又会被分解成乙酸,乙酸对血管无刺激,作为代谢产物很快被分解成水和二氧化碳排出体外。说点题外话,由于不同的人体内参与乙醇分解成乙醛、乙醛分解成乙酸的酶含量有多有少,所以酒量也有大有小,这些酶的多少是先天决定的,所以人的酒量大小也是天生的,是练不出来的;有人会说,有些人喝的时间长了,确实比以前能喝了又怎么解释,其实这只不过是最大限度把原本处于休眠状态的酶激活了而已。
回到正题上,乙醛在扩张血管的同时,对血管内皮也会造成损伤,这种损伤的作用与糖尿病的高血糖以及高血压的血压升高从本质上来说是一样的,为动脉粥样硬化及斑块的形成创造的条件和机会,糖尿病和高血压最基础的治疗就是把血糖和血压降下来,同样的道理,要避免乙醛对血管的损伤,就应当做到戒酒。
至于很多人说的少喝点酒有好处,可以活血化瘀、疏通血管等,上面已经讲到了,是在损伤血管内皮的基础上,通过扩张血管而实现的,扩张血管可以有很多方法,而血管内皮受到损伤则是不可逆转的,两者比较就会知道,戒酒应当是明智之举。
综上所述,避免身体受损应当戒酒,且一口都不喝,因此天天喝酒无论喝多少都是应当避免的,更不能无限制地酗酒。
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每天晚上喝二两白酒,一瓶啤酒,算酗酒吗?
白酒是分制作方法和度数的。
啤酒的瓶子是有大有小的,所以,你喝多少度的白酒?多大一瓶的啤酒
二两白酒+1瓶啤酒,就算是低度白酒(按38%酒精度算),也含38g酒精,就算不加啤酒,都超过了男性每天25g酒精的限量,已经属于过量饮酒了,再加一瓶啤酒,就是雪上加霜。
因此,如果你坚持长期每天晚餐二两白酒+一瓶啤酒,就属于一般认识上的过量饮酒了,除非你只是偶尔过量,平时喝的不多。
至于酗酒的危害,常见的心血管疾病、痛风、脂肪肝(酒精性)、多种肿瘤的发生,都与过量饮酒有关,戒酒,或者不经常过量饮酒,就可以降低这些疾病的发生。
【专业医生为您做解答】 曾经与每天都要喝点酒的朋友聊天,说起喝酒是什么感觉,回答是喝酒特别是喝多了烧心、胃也不舒服,从身体上来更多的感觉是难受,但是喝酒讲究的是一种感觉,那种精神情绪上得到释放和获得的满足感却是无以言表的,所以每天都想喝点酒。
这或许代表了很多喝酒人想法,如果从酒对身体的影响来看,无论喝多少都是伤害大于获益,且越来越多的研究也证实:从维护 健康 的角度讲,不应饮酒,而且一口都不要喝。为什么呢?
酒的主要成分是乙醇,乙醇进入身体后会在肝脏中被分解成乙醛,乙醛是一种可刺激血管的活性物质,能扩张血管而使血管容纳血液的容积增大,通过减轻血流阻力的作用达到降低血压的作用,这也是很多人在饮酒后血压会有所下降的原因。
随后乙醛在流经肝脏时又会被分解成乙酸,乙酸对血管无刺激,作为代谢产物很快被分解成水和二氧化碳排出体外。说点题外话,由于不同的人体内参与乙醇分解成乙醛、乙醛分解成乙酸的酶含量有多有少,所以酒量也有大有小,这些酶的多少是先天决定的,所以人的酒量大小也是天生的,是练不出来的;有人会说,有些人喝的时间长了,确实比以前能喝了又怎么解释,其实这只不过是最大限度把原本处于休眠状态的酶激活了而已。
回到正题上,乙醛在扩张血管的同时,对血管内皮也会造成损伤,这种损伤的作用与糖尿病的高血糖以及高血压的血压升高从本质上来说是一样的,为动脉粥样硬化及斑块的形成创造的条件和机会,糖尿病和高血压最基础的治疗就是把血糖和血压降下来,同样的道理,要避免乙醛对血管的损伤,就应当做到戒酒。
至于很多人说的少喝点酒有好处,可以活血化瘀、疏通血管等,上面已经讲到了,是在损伤血管内皮的基础上,通过扩张血管而实现的,扩张血管可以有很多方法,而血管内皮受到损伤则是不可逆转的,两者比较就会知道,戒酒应当是明智之举。
综上所述,避免身体受损应当戒酒,且一口都不喝,因此天天喝酒无论喝多少都是应当避免的,更不能无限制地酗酒。
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每天晚上喝二两白酒,一瓶啤酒,算酗酒吗?
白酒是分制作方法和度数的。
啤酒的瓶子是有大有小的,所以,你喝多少度的白酒?多大一瓶的啤酒
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