Question

脑子该怎么用

Answer 1

大家脑子里都有100亿个神经元，由于生活的方方面面不同经历和影响，激活的程度不一样，导致整个人生也是千变万化。

怎么用脑子？首先要休息好，许会睡觉，保证好自己的脑子有充足的休息，7.5个小时左右，因人而异，建议买个小米手环，检测睡眠，找到自己最适合的睡眠时间。

脑子休息好了之后，就要学会调动自己的大脑，保证自己精力充沛，调动自己的激素控制，通俗讲就是控制好自己的情绪，不说有多兴奋，起码保证是平静的不低落的，尤其需要做创造性的事情，一定要保证大脑的兴奋！

第三点就是学会思考和想象，人的脑子很神奇，做梦的时候能想想很多东西，醒着的时候你也可以尝试天马行空的想象。

第四点就是保持好奇心，其实身边有很多人和事都很奇妙，我一直觉得八卦是件好事，只要适可而止就好了，每件经历的新鲜事都会是一个提升自己思维的机会。

第五点寻找幽默，幽默的人往往能吸引很多人喜欢，为什么？因为他们独特的大脑思维可以从意想不到的地方切入分析看待一件事，很多时候和别人交流或者你在看剧的时候，可以尝试接话，可能刚开始不那么妙，但你渐渐的刻意练习，效果一定会很好。

脑子确实越用越灵活，你每一次的思考都是在给它建立新的神经元，但是不要过度用脑，感觉累了就休息一会儿！