清炖鸡的做法
导语:大家都知道鸡肉不仅肉质鲜美多汁,同时它的功效也是很多的,接下来我特荐它的做法大全给你参考下吧。
清炖鸡的做法大全
竹荪乌鸡汤
原料:竹荪干品15到20克,乌鸡1只,生姜片、盐各适量。
准备工作:
1、先把竹荪放在淡水水里泡开,再去除脚部的圆孔状东西,洗净,控水待用。
2、乌鸡剁成块冷水下锅煮出血沫,捞出鸡块用清水冲洗干净。
做法:将乌鸡块和生姜片放在汤锅里,加冷水煮开后再下入竹荪,同煮30分钟左右即可放盐调味,关火,起锅。
补充说明:
1、如果你担心乌鸡的腥味较重,可在乌鸡块下锅时加入生姜片同煮,烧开后再加入适量料酒。
2、嫩乌鸡煮半小时就可以,老乌鸡要增加炖制时间。
3、此汤宜清淡,不宜放油和别的调料,但可视自己的口味增加红枣、枸杞或党参等食材。
茶树菇玉米土鸡汤
材料:光土鸡半只,鲜茶树菇100g,嫩玉米棒半根,红枣6颗,生姜1小块,盐少许。
准备:鸡斩成小块入滚水中氽水待用,姜切片,嫩玉米切小段,茶树菇和红枣洗净。
做法步骤:
1、鸡肉、玉米、红枣和姜片一起放入砂锅中,加入足量的清水没过鸡肉大火烧开。
2、转小火慢煲半个小时后放入茶树菇,再继续小火煲20分钟后加盐调味即可。
操作要点:
1、鸡肉不要炖的时间太久,炖到宝宝喜欢的软烂程度就可以了。
2、给宝宝喝的汤一定要清淡少盐。
功效:茶树菇玉米土鸡汤所用食材均有健脾胃和提高免疫力的作用,经常食用能增强宝宝预防疾病的能力。
火腿煨鸡汤
原料:光鸡1只,云南宣威火腿适量。
辅料:葱段、姜片、料酒、水发香菇各适量。
做法步骤:
1、光鸡洗剥干净,入清水中汆烫片刻,去除血沫等污物,洗净,放入砂锅中。
2、火腿切成厚片放在砂锅里,加葱段、姜片、料酒、水发香菇及适量清水。
3、大火滚开后转小火炖制2小时即可。