菜泥要怎么做给宝宝吃?为什么呢?
菜泥是一种比较好的辅食,能够让宝宝吸收到足够多的维生素。在制作菜泥的时候,妈妈可以在市场上购买新鲜的蔬菜,然后将蔬菜焯焯水,再使用榨汁机榨成汁,就可以给宝宝吃了。小孩子的牙齿还没有长出来,他们也不能够吃菜叶子,只能够吃菜泥。
菜泥要怎么制作呢?
这种辅食的制作方法是非常简单的,妈妈可以在市场上购买一下新鲜的蔬菜,最好购买应季的蔬菜,不能够购买那些反季的蔬菜,因为反季的蔬菜是在塑料大棚里成长的,是有很多的化学元素的,这种蔬菜是不能够给宝宝吃的。所以在购买了新鲜的蔬菜之后,那么就可以将蔬菜上面的死叶子去掉,然后将蔬菜放到锅里焯一焯水。然后将焯过水的蔬菜放到榨汁机中榨成汁,这个时候就可以在其中加入一些胡萝卜或者其他的蔬菜,也能够让菜泥变得更加好吃。这样的蔬菜泥是不怎么好吃的,所以妈妈可以在蔬菜泥中放入一些油或者盐,这样就能够增添蔬菜泥的味道,也能够让宝宝喜欢上蔬菜泥。毕竟宝宝也是能够尝出味道的,如果蔬菜梨太过于难吃,他们也是不会吃的。
妈妈可以制作胡萝卜泥或者西兰花泥给宝宝吃。
妈妈可以使用胡萝卜制作胡萝卜泥给宝宝吃,胡萝卜中的营养元素是非常多的,能够让宝宝吸收到足够多的维生素也能够补充到胡萝卜素。在制作胡萝卜泥的时候,妈妈可以将胡萝卜切成块,然后将胡萝卜蒸熟,然后用勺子加胡萝卜碾碎,这样就可以让宝宝吃胡萝卜泥了。西兰花被誉为蔬菜之王,所以西兰花中的营养元素也是很多的,妈妈可以将西兰花蒸熟,然后用勺子碾碎,这样就可以让宝宝吃西兰花泥了。