乒乓球很有特性,能不能说说你的了解?
乒乓球运动集健身、竞技和文娱为一体,受到很多人的喜爱,下面小编给大家分享一些关于乒乓球的一些特性。
1、乒乓球运动是以速度、迸发力、活络等为主的有氧代谢和非周期性的运动项目,以技艺练习为中心,技艺、战术练习为重点,技艺与练习严密分离,没有明晰的区别。身体练习以专项素质练习为主。乒乓球运动是技艺、体能、智能有机分离,密不可分,高速度、高对立的隔网竞赛项目。
2、球体轻,球速快,转速高乒乓球仅2.5克,但它的飞行速度最快可达24米/秒,最高转速可达168转/秒。在速度和旋转的操控下,怎样精确的击球,对运发动整体的觉得、反响、操控和调理才干有着极高的请求。
3、打法多样乒乓球项目的打法有快攻、弧圈球和削球之分;球拍有正胶、反胶、生胶和防弧圈之分;技艺作风有善良、稳、变之分;而且每名选手都具有本人的特征,参与乒乓球竞赛需求有很强的习气、调理和应变才干。
4、技艺种类多,动作构造作用差别大乒乓球运动主要技艺大约有8大类81项,而且旋转变化的种类也比拟多,典型的旋转就有26种(基本旋转6种,混合旋转20种)。
5、器件设备简单,参与度高
乒乓球运动对场所和器件的请求不高,室内室外均可,且简单易学。一张球台,两支球拍,乒乓球就可以打起来。正是由于这样的特性,乒乓球在我国的受众颇广。
6、雅俗共赏,运动寿命长
跟其他运动对比,乒乓球对参与者身体条件的请求相对较为宽松,不按管多大年纪、身高体重均可以去进行这项运动。