Question

看电影要戴蓝光眼镜吗

Answer 1

不需要，蓝光电影中的此蓝光非彼蓝光。

蓝光电影中的“蓝光”，指的是片源的储存技术，利用波长较短（405nm）的蓝色激光读取和写入数据，因此得名。

伤眼的“蓝光”指的是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的短波蓝光，它能穿透角膜、晶状体，到达视网膜层，使视网膜中央的黄斑部的感光细胞受损，黄斑部负责眼部中心视力及色彩辨识，如果黄斑部受到蓝光长时间的直接照射，有导致视力下降甚至丧失的可能。

商家利用这个知识点来引发整天盯着手机、电脑屏幕的人的恐惧心理，趁着恐惧来推销各种防蓝光产品。

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市面上很多防蓝光眼镜是基于在镜片基材中加入防蓝光因子来吸收蓝光，这种眼镜的镜片外观上偏黄，清晰度会下降，不利于视觉发育期的儿童获得清晰视觉，也容易引起视疲劳。而且电子屏幕发出的蓝光比自然光弱了几百倍，短时间使用无需刻意防护。

再次，蓝光并不全都是有害的。480-500nm之间的蓝光有调整生物节律的作用，睡眠、情绪、记忆力等都与之相关，对人体反而是有益的。防蓝光眼镜将有益的蓝光与可能有害的蓝光都遮挡了，很有可能得不偿失。