Question

30岁之后的快乐来原于什么

Answer 1

30岁之后的快乐来源于家庭和心态。

都说“三十而立”，很多人误以为是需要在三十岁时能够事业有成。但其实，孔夫子在说“三十而立”时，指的是“立志”。能够在三十岁时事业有成固然好，但相对而言在30岁前我们其实都还在学习、历练、积累的过程中。

所以当我们年过三十的时候，不要因为“一事无成”而感到焦虑和惶恐，反而要保持对生活充满希望的心态。

此外对于很多已经结婚的三十多岁的人来说，家庭氛围是否和睦，会极大影响他们的幸福感。包括我自己在内的同龄人，常会把家庭、孩子放在赚钱的前面。也就是说，家庭、孩子是我们赚钱的动力源泉。如果想要获得更高的幸福感，那么经营好家庭，让家庭和睦美好，是一个非常不错的方法。

一方面和睦的家庭氛围可以提升自己的幸福指数，另一方面在营造和睦家庭氛围的过程中，还能让我们收获更多金钱以外的东西。步入中年后，家人的快乐幸福，就是我们自己的快乐和幸福。

女人30岁后怎么保养自己

女性随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐出现下降的趋势。女人过了30岁之后建议最好生活要规律、保证良好的睡眠、养成良好的生活习惯，不要烟酒过度。这样对维护卵巢的功能都会起到一定的辅助性作用。

另外在饮食上也建议多吃含有雌性激素的食物，多喝豆浆、蜂王浆、蜂蜜，多吃花生酱、洋葱、黑豆、香椿，这些食物当中都分别含有动物性雌性激素，或者植物性雌性激素，对维护卵巢功能也会起到一定的辅助性的作用。

当女性卵巢功能衰退以后，不仅是容貌上出现衰老的情况，身体的状况也会出现相应的变化。会潮热、多汗、情绪变化、性欲下降等，甚至还可能会导致心血管疾病以及骨质疏松的情况。