保健食品可以代替药品使用吗?使用保健食品有哪些注意事项?
随着经济社会的发展,人们对自身健康保障意识有所提升,这也就使人们增加了对保健食品的需求,那么在保健品的市场中,是否真的可以购买到真实有效的保健品呢?也有专家表示,保健食品只能起到保健作用,而不能够代替药品,在日常生活中使用保健食品时,也要根据身体的实际情况,如果身体对某些食品过敏,那么在食用时就应该加以注意。
一、关于保健品
保健品其实也就是保健类食物以及功能食品的一种通俗说法,是食品的一种种类,同时也包含了一般食品的共性,能够调节人体的机能,有一些专家表示,保健品主要有三个基本特点,首先就是有一般食品的共性向食物的基本形态,色泽,气味,滋味,质地等,保健品也相应具备。第二个特点,也就是特定人群使用,第三个特点就是不以治疗疾病为目的,不能够代替药物。
二、功效成分
有一些专家表示保健品中含有多糖类,像膳食纤维等。还有功能性甜味料,像单糖聚低聚糖功能性油脂,像胆碱以及不饱和脂肪酸,都是比较常见的。保健品常见的功效有很多种,其中就包含了增强免疫力,抗氧化改善记忆,辅助降血压,缓解疲劳,同时也可以改善生长发育和营养性贫血的现象。对于一些有减肥需求的人来说,也同样可以达到这样的作用。
三、注意事项
不管是购买还是使用保健品,都应该遵循相关的注意事项,首先就是不能够当药品进行服用。对于一些老年人而言,也不要轻信广告宣传和推销,在使用保健品时一定要注意到适应人群,最好不要作为礼品进行相送,在购买之前也应该向医师进行咨询。服用方法也是十分重要的,一定要根据其使用说明进行服用。而不是盲目的选择。