30岁就有腰椎间盘突出，该如何进行治疗呢？
治疗腰椎间盘突出最好的方法是卧床休息。腰椎间盘突出是椎间盘发生退后，于外力或积累性劳损的作用,纤维环轻度破裂，髓核轻度突出，刺激或压迫邻近的神经不明显，是椎间盘突出的前期表现。腰椎间盘膨出，也是有轻重之分的，程度不同,治疗方法是不一样的。如果突出轻微，没有压迫神经的表现，平时只要避免长时间久坐,避免弯腰搬重物，适量户外锻炼,主要保护腰部，改变不良的生活习惯。如果是有压迫神经的情况，可以做腰椎牵引治疗,进行腰背肌锻炼，应用对症治疗和营养神经药物，如果症状严重,影响到平时正常行走,可以通过手术治疗术后需要积极的锻炼康复。所以并没有最好的方法治疗腰椎间盘突出,只能说卧床休息时有效的方法,其他的要根据疾病的严重程度来决定治疗方案。
腰椎间盘突出的最佳治疗方法以非手术治疗为主，包括药物治疗、物理治疗、生活管理等。根据患者具体的病情，可以进行脊柱微创技术治疗，经皮脊柱内镜进行治疗。对于症状特别严重的，可以考虑选择开放性的手术治疗。非手术治疗通常要保证足够的休息，卧床静养三到四周，配合镇痛药物进行止痛，另外也要做好骨盆的牵引，也可以选择按摩、针灸等中医的理疗，多数的患者通过非手术的治疗都可以治愈。对于非手术治疗无效的患者可以考虑手术。积极预防和进行腰背肌功能锻炼，可以得到较好的效果
腰椎间盘突出作为一个临床上常见的疾病，治疗上应该按照良性病的治疗原则，按照阶梯跟序贯治疗，也就是经过保守治疗后，效果不好才考虑进行手术治疗。按照老百姓讲话就是，能不吃药不吃药，能吃药不打针，能打针不输液，能输液不开刀，能开小刀不开大刀，这么一个原则。腰间盘突出症当中，有两种重的情况是需马上做手术，不经过保守治疗的。
病人的疼痛非常重，经过药物治疗不管用，同时病人有下肢神经肌力减退、功能障碍，这是一种情况。另一种情况就是病人椎间盘突出以后导致马尾神经受损，导致大小便功能障碍，这种情况是需要做急诊手术的。其他的治疗都是按照这个原则，良性病治疗遵循这个原则可以避免走弯路。
椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力，椎间盘被挤压后，就会压迫神经，或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经，就会引发局部组织出现炎症，进而导致腰痛、麻木等一系列症状。
正规有效的治疗方法
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，椎间盘突出为风寒湿邪所致，较多治疗椎间盘突出是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。
现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来寻找方法。现在很多人就已经通过网络查找有效方法，大家可以微信搜索小程序：治腰突特效药，就可以获得保守治疗的方法，是最好的选择。因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，
并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。
腰椎间盘突出症的传统治疗方法
1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。
2、手术治疗：腰椎间盘突出症反复发病，且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废。
