Question

女性脱发吃什么药好？

Answer 1

建议平时少吃油腻的食物，长期吃油腻的食物会让头皮头皮的头发的油脂渗出更多，油脂堵塞了头皮的头发，从而导致出现大量头发掉落。严重掉发可以吃这些来改善：
1补充维生素D：维生素D帮助健康头发生长，平时生活中不妨适当吃一些有维生素D的食物来改善自己的头发，比如猕猴桃、鱼类、蘑菇等；
2补充锌：锌有利于我们抑制雄性激素，雄性激素高会增多头皮的油脂而引起掉发，平时生活中可以食用这方面的食物，比如小米、黑豆、黑芝麻、地豆、核桃等；
3补充维生素E：维生素E有抵挡头发衰老的作用，还能促进头发的生长速度加快，建议生活中多吃些富有维生素E的食物来改善，如新鲜的生菜、绿白菜、卷心菜等；之前在我读大学的那段时间，因长期睡眠不够，导致我的头发稀少，发际线上移，经常戴帽子出门，尝试很多方式都什么作用。偶然百度上面发现一个能生发的首姜源生发液，使用几个多月，光秃的部位逐渐长出一些头发，现在头发比之前好了很多，照镜子不会那么焦虑了，让我感觉自己充满了活力。这些体会应该对你有帮助。