Question

世界肾脏病日将近，普通百姓如何预防慢性肾病？

Answer 1

近年来响应社会各协会的号召，人们对自己的健康指标越来越重视，尤其是伴随着我国糖尿病病友数量的增加，人们对肾脏健康重视程度也同比增加，使得该领域的产品也愈加丰富，作为将腹膜透析疗法引入中国的企业，百特呼吁公众时时关注肾脏健康。
不过，对于我们普通人来说，预防肾脏慢性病总比生病后再去医治要好的多，其实我们生活中要是多注意，也是可以维护肾脏健康的，比如：
1、保证充足的睡眠，尽可能作息规律，不熬夜；
2、在饮食上少盐少酒，适量多饮水、避免肥胖；
3、烟民告别吸烟，非烟民远离二手烟；
4、定期体检。
这些方式都能够帮助我们在维护肾脏健康方面做出一定的贡献，所以亡羊补牢，为时不晚，时值世界肾脏病日这个时期，我们和百特一起关注肾脏健康吧！

Answer 2

您好，在日常生活中多参加一些锻炼。作为自己的饮食，应当合理搭配。多吃一些瓜果蔬菜，每天保证充足的饮水，就可以有效地预防慢性肾病。