60岁以上的老年人，正常血压是多少？不及时控制会怎样呢？
高血压是非常常见的一种心血管疾病，对病人的心脏、大脑、肾脏和全身的血管都有非常大的危害，下面就让我们了解下不及时控制的后果：
第一，高血压会导致部分病人出现严重的症状，比如头晕、头痛、视物旋转、颈项强直、失眠、烦躁易怒等等，影响生活和工作，导致工作效率下降等
第二，严重高血压，骤然血压升高可能会导致急性危及生命的疾病，如脑出血、高血压脑病等
第三，长期高血压，血压控制不良，会直接影响心脏、肾脏功能，同时导致血管损害导致动脉粥样硬化，出现冠心病、下肢动脉硬化闭塞等全身疾病。
第四、严重高血压，会引起脑血管疾病，其次才是动脉硬化。临床上高血压引起的急性脑血管疾病主要有脑出血、脑梗死等。脑出血是晚期高血压病的最常见并发症。脑出血的病变部位、出血量的多少和紧急处理情况对病人的预后关系极大，一般病死率较高，即使是幸存者也遗留偏瘫或失语等后遗症。所以防治脑出血的关键是平时有效地控制血压。
人的血压是在实时变化的，不能根据一次的量测结果，就来判定自己是否患有高血压，正常应该是每天量三次，然后取平均值，其次，我们也都知道年轻人和老年人的高血压范围是不一致的，下面就让我们一起来了解下60岁以上的老年人，它的高血压取值范围。
很多人觉得老年人的血压会高一些，其实不然，别再被误导，60岁的老年人并没有特殊之处， 收缩压90~129mmHg，舒张压大于60~85mmHg ，才是最理想的血压范围。
高血压患者应该引起重视，首先就是要到医院进行相关的检查，根据医生的指导，服用一些降压的药物。而且在平常的生活中也要养成良好的生活习惯，比如每天饮食上以清淡为主，平常可以多吃一些含有 维生素 比较多的一些食物，比如多吃新鲜水果 。
而且每天要适当地锻炼身体，可以进行一些舒缓的 有氧运动，像慢步走、骑自行车、打太极拳、做健身操 这些都能够起到很好的降压效果。而且在平常的心情上也要放松，避免焦虑紧张，这些都有利于血压的控制。
结语：由以上介绍可以看出，高血压确实容易引起其他病症，包括对*的重要器官例如心脏都有非常重要的影响，作为老年人应多加锻炼以预防高血压的形成。
