Question

胃部反酸，喝粥调理有效吗？

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Answer 1

喝粥养胃并没有得到证实，尤其是喜欢喝大米粥的人群，大米粥经过长时间熬煮，确实会变成人体好消化吸收的主食，但这样的食物在临床上称为是“流食” 。针对胃反酸的人群， 经常用这种方式养胃，大米粥喝进去后，更容易伴随着胃内的食物残渣，不断去闯贲门。

一、养胃的主食

小米。小米有健脾的作用特别适合消化不良、脾胃虚弱的人食用。小米可以预防呕吐反胃，煮小米粥，等小米粥冷却沉淀后可以看到粥上漂浮着黏稠物，也就是我们所说的粥油，粥油可以健脾补元气益肾，非常适合胃溃疡、慢性胃肠炎的患者食用，所以在日常生活中可以多吃一些小米；山药。山药具有健脾益气的功效常，常吃可以增强人体的免疫力，山药中含有淀粉酶可以加速碳水化合物的代谢，促进胃肠蠕动，加快肠胃的食物的代谢，适合脾胃虚弱消化不良的人食用。

二、养胃的蔬菜

甘蓝，又名莲花菜，卷心菜，具有和胃的功效。有一剂药膳方子是用甘蓝来治疗十二指肠溃疡，为:甘蓝鲜叶捣烂取汁200-300毫升，略加温，饭前饮用，每日2次，十天为一个疗程。辣椒，有温中散痛，下气消食的功效；胡萝卜有治疗消化不良，健脾的功效。在孩子小的时候应该多吃一些胡萝卜，有助于长个，健胃。红萝卜与猪肝一起炒食有增食欲的功效。香菜也有暖胃的作用，治疗消化不良，可以将香菜全草(连根带叶)30克，水煎服用。茼蒿有治疗脾胃不和的功效，生活中也应该多食用。白萝卜有消积滞的功效，主治食积胀满，但脾胃虚寒者勿食。

经临床发现七成胃病与胃酸有关。而超过七成人曾有过反酸、烧心等胃部不适，但只有10％的人会选择就医。专家指出，很多人不拿胃反酸当回事，其实它不只是症状，而且是一种病。 当胃酸过多时，酸性分泌物会刺激胃粘膜，就会引起胃反酸。

Answer 2

喝粥调理有效，因为粥的营养价值是很高的，而且也有助于我们的身体健康，并且也有健脾的功效，所以我们一定要注意这方面的问题。

Answer 3

胃部反酸的时候喝粥调理是有效的，因为喝粥能够让胃部更加舒适，也能够为胃部保暖。

Answer 4

通过喝粥的话会得到一个特别好的调理，也会得到一个特别好的肠胃，平时的消化也会变得特别完善。