Question

冬天会消耗更多热量吗

Answer 1

冬天会消耗更多热量。
因为人体需要保持一个恒温的状态。气温越寒冷，人体所需要的能量就越多，因此就能够将脂肪转换成能量，对于脂肪的消耗就会增加，从而有利于减肥和瘦身。
冬天进行有氧运动减肥的情况下，相对于夏天来说，消耗的脂肪会多一些。因为人们穿的衣服比较厚重，需要消耗的热量也会相应地增加，与夏天做相同运动量的运动，在冬天人体的骨骼肌供应量会更加地充沛，此时更有利于脂肪的分解与氧化。